闫学晶因为饰演《刘老根》中的“山杏”一角色,让大众熟悉。
3月8日当天,有网友给大家分享了一段闫学晶的视频,视频中闫学晶穿着很随意,笑容十分灿烂。48岁的闫学晶说起了自己二胎所生的小女儿,脸上满满的幸福感。
很多人不知道闫学晶生了一个二胎女儿,还以为是她的孙女,闫学晶回应了此事,感觉哭笑不得。
闫学晶称自己年轻的时候讨厌孩子唠唠叨叨,现在对小女儿却非常有耐心,不过常常会觉得心有余而力不足了。抱一会儿女儿就会觉得腰酸胳膊疼,浑身不舒服。闫学晶的小女儿是她45岁的时候生下的,可以算得上一个高龄产妇了。
随着二胎政策的放开,高龄产妇越来越多。高龄产妇由于年龄的原因,生育能力和卵子的质量下降,早产、流产、畸形儿的发生率非常高,所以高龄产妇在怀孕生子的过程中一定要格外注意。
一、女性身体的几个阶段变化
1、儿童期
从出生到12岁这一时期,身体处于一个快速发育的阶段,这一时期的生殖器官并没有很大的变化。
2、青春期
这是一个过渡时期,女性的生殖器官会逐渐从幼稚到成熟,大约是在女性第一次来月经到18岁左右。这一时期也是身体生长发育的第二个高峰期,生殖器官会迅速的发育,趋近于成熟。
3、性成熟期
这一阶段大概从18岁开始,一直会持续30年左右的时间。这一时期,女性的生殖器官已经发育成熟。卵巢会出现有规律的排卵活动,是女性的生育活动最旺盛的时期。
4、更年期
这一时期大约从40岁开始,会持续10到20年左右,具体时间因人而异。更年期是女性的生殖功能和卵巢功能从旺盛逐渐衰落的一个时期。生育能力也由盛转衰,直至消失。
5、老年期
女性机体从老化到60岁以后为老年期。这时期的卵巢功能已经衰竭,生殖器官出现了进一步的萎缩,女性基本没有了生育能力。
二、女性最佳生育年龄
女性生育的最佳年龄是23到30岁,因为这个时期的女性生理上已经成熟,身体内的卵子质量最高,生育能力最强。这时候的女性精力比较旺盛,比较容易接受新鲜事物和新的孕产知识、育儿观念,照顾起宝宝来也得心应手。
三、年龄已经接近生育上限怎么办
女性的最佳生育年龄是23到30岁,35岁是一个生育的上限。超过35岁以后会增加流产、早产和畸形儿的发生率。
如果年龄已经接近生育上限,也不要着急,女性的生育能力一般会持续到50岁左右。虽说超过35岁之后会增加早产、流产和畸形儿的发生率,如果在怀孕过程中遵从医嘱,做好检查,也一定能孕育出一个聪明健康的宝宝。
四、大龄妈妈怀孕生孩子要注意哪些事情?
1、孕前做全身检查
大龄妈妈在准备要小宝宝之前,最好到医院做一个全身的检查,以确定身体是否适宜孕育宝宝。如果有不适宜孕育宝宝的疾病,最好取消孕育宝宝的计划或等身体痊愈以后在孕育宝宝。
2、孕期及时做产检,可以适当增加产检的频率
因为大龄妈妈的生育能力下降,卵子的质量也不是最佳状态,胎儿畸形、早产、流产的发生率非常的高,所以一定要及时产检。如果有身体不舒服的情况,要及时前往医院向医生咨询,可以在医生的建议下适当增加产检的频次,从而更详细的知道胎儿在母体内的状况。
3、不要拒绝做羊水穿刺
大龄妈妈怀孕以后医生一般都会建议做羊水穿刺,但是有的孕妇认为羊水穿刺有一定的危险性。
其实完全不必担心,羊水穿刺是非常安全而且准确的产前检测方法,它能够准确的检测出胎儿染色体是否存在异常,是否是唐氏儿,以及胎儿发育的状况等。
因为高龄产妇畸形儿的概率非常的大,所以十分有必要进行羊水穿刺。
4、孕期保持良好的生活和饮食习惯
大龄妈妈在孕期一定要保持良好的生活和饮食习惯。因为高龄产妇身体的各项机能已经开始走下坡路,所以高龄产妇在生活和饮食方面一定要养成好的习惯,让身体的状态和机能保持在一个最佳的水平,才有可能孕育出健康聪明的小宝宝。
大龄妈妈尽量不要熬夜,要提高睡眠的质量,睡前不要看手机。饮食方面要均衡营养,不要挑食,要多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,不要暴饮暴食。每天还要摄入定量的蔬菜和水果。
5、怀孕期间不要做剧烈的运动,但是也要适当锻炼
高龄产妇更容易发生早产、流产,所以大龄妈妈在怀孕期间一定不要做剧烈的运动。也不要因为害怕整日坐着不动或躺在床上,这样对胎儿的生长发育和孕妇的健康也非常不利。高龄产妇最好的运动是散步,在身体不疲累的状态下,要每天坚持散步。
6、预防产后抑郁症的发生
大龄妈妈由于身体状况的原因会出现精力不足的现象,照顾起宝宝来会非常的吃力。由于大龄的原因还可能出现泌乳不足现象。晚上要照顾小宝宝会导致睡眠不足,所以高龄产妇更容易出现情绪低落,压力过大的情况,往往更容易发生产后抑郁症。
家人们在大龄妈妈生产以后要多给予帮助,多同产妇交流。产妇也要积极调整心态,预防产后抑郁症的发生。
7、生产以后注意多休息
大龄妈妈生产以后身体非常的疲累,而且生殖器官的功能恢复会更慢,因此在生产以后要多注意休息,不要过早的下床,不要过早的进行一些体力活动,还可以将坐月子时间相对延长。
大龄妈妈在怀孕生子的过程中,由于身体的原因会出现各种各样的问题,听从医生的指导,保持良好的情绪,一定能孕育出一个健康的小宝宝。
你觉得大龄妈妈怀孕生孩子还要注意哪些事情,你怎样看待这个问题,欢迎分享说出你的观点。
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