2022-05-07一日碎念

王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1610天（2022.5.7）多云

农历四月初七，壬寅虎年乙巳月庚申日，立夏一候第3天。

读书打卡第1412天：

朗诵记录第1413天：诵读第201第6天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵

过的有点晕，今天是工作日，明天可以休息，把休息日都给忘了。调休容易打乱常态化习惯。

明天去看看老妈，再带小侄女玩一玩，又念想这个小家伙了。

明天后天全员核酸日，祈祷全市平安！

母亲节来临，和毛弟弟约了两家带两位老妈一起吃个饭。

中午午睡半小时就醒了，感觉没睡够，晚上早睡补觉。

近期读书有点懒，发声少，舌头都不灵活了。

焦点五聚焦，做知行合一不易。

诗词背诵如期进行，还需要回头复习。艾宾浩斯记忆曲线得再熟悉熟悉。

抖音容易上瘾，需要克制，游戏也是如此。勇哥几乎整天游戏不离手。成年人都无法每天做好，何况未成年人？需要自制和规范行为，内力和外力相互结合。