让手帐带来高度自律

作者: 要努力学习的恋恋 | 来源:发表于2019-01-02 12:57 被阅读398次

我与手帐结缘要从淘宝购物说起，那时候喜爱在淘宝购书，偶然之间看到了《神奇的手帐》这一本书，后来因为预算问题，我在淘宝上的订单又取消了，可能是因为店家生意太火爆的原因，还是把这本书给我寄过来了。我想便是缘分吧。

从《神奇的手帐》这本书里，我了解到手帐不是记账，也不是日记，它更是一种工具，一种帮助自身成长的工具。同时，它也是医生，专门治拖延症、懒癌晚期等各种疾病。从手帐之中，你可以记录自己生活的点点滴滴，可以从中发现自己生活中的时间存在的不足。

1.写下所有的目标

无论你的目标多么的不实际，梦想多么的不脚踏实地，请尊重他们。把他们记录下来，每天翻一翻。有些梦想不能实现，写在纸上就很美好。要是可以实现，那就十分美好。

2.设置打卡页

发现自己早上起床起不来，那你可以设置一个起床打卡页，记录自己每天起床的时间。无论多晚起床，也要打卡。

3.及时复盘

每个星期，都要复盘一次。看看过去的一个星期，自己完成了多少，未完成多少，完成的工作是否是朝着自己目标的方向。每一次复盘都要能发现不足，下一次复盘都要有收获。

网友评论

本文标题：让手帐带来高度自律

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/whhzlqtx.html

让手帐带来高度自律