01
有一种“自虐式”的扭曲心理——负罪感心理。
什么是负罪感心理呢？不论你做什么事，哪怕是休息一段时间，都觉得自己罪孽深重，就各种担忧、焦虑，越活越不够自然。
一个小孩子，从小就身处于内卷的竞争当中，根本不敢停下来。突然有一天，他休息了，看了一会电视，就会有满满的负罪感心理。
一个年轻人，从小就被各种教育，要如何努力、拼命，根本不敢停下来。突然有一天，他放松了，选择刷会手机，就会有满满的负罪感心理。
一个中年人，大半辈子为了家庭、婚姻、孩子而活，就跟停不下来的陀螺一样。突然有一天，他请了一天假，不去上班，就会有满满的负罪感心理。
这种负罪感心理，就是束缚普通人一辈子的牢笼。
02
我们先来思考一个问题：为什么普通人，平白无故会出现“负罪感心理”呢？
就四个字，世俗束缚。你在乎世俗的传统，在乎别人的看法，在乎他人的言论，那你就想活成别人的样子，一旦做不到，就会有负罪感心理。
举一个例子。
工厂的老板，在迎新的时候，就会跟新来的员工说：努力干活，才不会辜负你们的人生；为了公司而拼搏，你们也能像某某成功人士一样，登临人生巅峰。
老板说完后，就到会所嫩模、左拥右抱去了，而新来的员工，由于被老板画大饼忽悠，就会各种加班、拼命、不敢休息。
这些不敢休息的员工认为，只要自己努力了，才能不负人生。但他们不知道，跟他们说这番话的老板，正抱着他们一辈子都得不到的美女。
你想想，为什么老板是老板，而员工始终是员工？因为老板摆脱了负罪感心理，而员工依旧在负罪感心理中徘徊。如此，不就一个天，一个地了吗？
03
我们不妨继续深思，为什么婴儿不会有这种负罪感心理，而到了小孩子阶段，就会逐渐萌芽呢？各种教育的问题。
小的时候，父母会告诉孩子，你要好好读书，比某某家的孩子成绩好，才能比他们强大。如果读书不好，你就会被他们超越，没有好下场。
鸡娃的过程中，父母给孩子灌输了各种“你必须要内卷，不然就如何如何”的观念，而孩子并不懂得思考，就会接受父母的观念。慢慢地，扭曲心理的种子就萌芽了。
孩子想停下来休息，但他们不敢，因为他们怕父母、老师会指责他们。
孩子想做点自己喜欢的事，但他不敢，因为他们怕父母、老师会责备他们。
这种“不敢”，只会逐渐融入到当事人的骨血当，让当事人被“画地为牢”。而这，恰恰也是穷人贫穷的根源。
非要做这件事，不做就有负罪感，而不敢做其他的事，也不敢有其他的发展方向。这，不就妥妥的思维陈腐、固化了吗？
04
我们要明白一个道理：精英不会有负罪感，普通人才会有负罪感，而普通人的负罪感，都是精英赋予的。
上文说过，老板先跟员工说一些画大饼的话，然后自己就去会所嫩模了。这，不就是所谓的“明面上满口仁义道德，背地里满肚子男盗女娼”吗？
可惜，这种道理，不是每个人都懂。尤其是那些被忽悠瘸的老实人，不仅自己有负罪感心理，就连孩子，也灌输给他们负罪感心理。
接触过一个同行，他一开始是在线下干活的，赚的钱不多，就不干了。父母立马指责他，你不在线下干活，去哪干？你真让我们丢脸啊。
由于受不了父母的指责，自己也有点负罪感心理，所以他只能搬出去自己打拼。足足打拼了五年，他才摆脱了负罪感心理，如今在线上有了网店，自己当了老板。
老一代人，始终是跟不上时代的，如果他接受了父母落后的观念，而不去与时俱进，那他怎么可能当老板呢？
要想与时俱进，跟上时代，就需要人们摆脱负罪感心理。
05
写到最后
我们没必要为了别人而活，没必要为了达不到别人的标准而自责。
别人的标准，只对别人自己有用，而对我们没用。自己生活，理应由自己负责，别人爱怎么看，爱怎么说，随便他们，没必要过分纠结。
由于接触的人与事多了，我总结出一套摆脱负罪感心理的办法。
首先，将想要束缚我们的人，当成傻瓜，我们总不能听傻瓜的话吧？
其次，将各种束缚的言论，当成废话，连看一眼都多余；
第三，将针对我们的人，当成空气，我们犯得着跟空气计较吗？
当我们做到这三点，那我们就能百毒不侵，摆脱负罪感心理，重新做回自己。
文/舒山有鹿
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