周日下午羲羲像往常一样去她的舞蹈课。今天下课后,孩子们都跑出来说“下课了”,羲羲跑到我身边,我蹲下迎接她,她一把抱住我,紧紧的抱住我,把头埋在我的肩上,泪水一下涌出来了。我感觉到了她的情绪,没有问她,首先也是紧紧的抱住她,抚摸她的后背,过了2分钟后我说“我感觉到你很难过”,羲羲紧紧地搂住我,一直点头。小朋友们陆陆续续从教室走出来,家长们很关心的问候羲羲,我说“羲羲,现在很伤心,需要和妈妈一起抱着”,羲羲爸爸也过来把包从我的手里拿到他的手里,然后蹲下抚摸羲羲的后背说“羲羲很伤心”。有的小朋友告诉我“阿姨,我知道羲羲为什么哭”,我冲她们点点头。但是我在羲羲耳边说“等你平静后,妈妈想听你说”,羲羲点头表示同意。一会儿大家走的差不多了,老师也出来了,路过我们时说“你现在还记得我说你呀?还哭,不过,可以哭. ”我很感谢老师最后一句话“可以哭”。大家走了以后,羲羲抬起头来尝试停止哭,我帮她擦擦脸,说“羲羲现在的情绪好点了,你准备跟妈妈在这说说还是去车里说说?”羲羲说“没事了,我们走吧”,我看着爸爸说“那我们按照羲羲说的下楼吧”爸爸妈妈拉着羲羲的手走到楼下。羲羲告诉我“妈妈,我可以坐在你的腿上吗?”我说“可以”同时把她抱到我的腿上。她从座位上那本书递给我“妈妈,帮我讲故事吧”,一会儿告诉爸爸“把音乐放开吧,我想听歌”,其实这些都是羲羲在释放自己我的情绪,而且又很多次她在没有完全平静或者生气时,她会拿本书看。快要到家时,我问她“羲羲,发生了什么事情让你这么去伤心呢?”羲羲说“老师说我了,而且很凶”,我点点头表示倾听,然后重复说“老师说你了,所以你伤心了”。我继续跟爸爸聊天说“今天的天气非常热,我的衣服都湿透了,跳舞之前羲羲的衣服也湿透了”羲羲说“我出了很多汗”,我说“是的,很多人都出汗了,今天老师穿长裤还是短裤了?”羲羲说“长的裤子”,我说“这么热的天穿长裤子,我会更热”,羲羲说“那我们老师也很热”,我说“还有,热的时候人的心情也会糟糕,我想今天老师心情很急躁,所以她对你说话着急了”羲羲说“嗯,是的”,爸爸说“羲羲,下一次当你感觉到老师或者你的朋友们有情绪时,你可以说:我知道你很生气/着急”。然后我跟羲爸决定多示范羲羲,让她也会用安抚情绪的策略。
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