001摆脱旧思维
逐渐改掉旧的心里默读的读书方法,尝试影像阅读法,让自己的眼睛充当照相机,保持住,有节奏的看书,在看完自己规定的内容以后再一次进行影像翻阅,加深大脑的记忆。
002放松身心
阅读需要更好的放松自己的身心,只有身心放松,自己才能集中注意,大脑才能进入最佳的状态。
003自我肯定
不管做什么事情,在开始之前先自我肯定,自己一定可以完成的,不断的给自己加油打气,增加信心,遇到困难才能迎刃而解。
004明确目的
明确自己的目的,就可以用最好的心理状态进入学习模式。当我准备看一本书的时候,我首先要想好我要从中获取什么,带着目的去看书。
005学会预习
拿到一本,先从了解这本开始,可以是了解作者,可以是看别人推荐,可以是从目录,从中先找出本书的基本信息,可以有助于我清晰的了解这本书。
006学会复习
从读书的时候,老师就教会我们要学会复习。人类的大脑短期记忆会随着时间的流逝而快速遗忘,这就需要我们定期的复习。在复习的时候我们只需要寻找一些关键词,这可以触发我们大脑记忆。
007不找借口
看书或做事情,不为自己找借口“做不到”,没有什么事情是做不到的,只是我们的“拖延症”或是“懒癌”在作祟。
008分清主次
把要做的事情分清主次,从一下子同时来的很多任务中,找到首要任务先完成,从最要紧的事情解决。
009团队合作
学会团队合作,只要有人在的地方就会有团体,我们每个人都是一颗螺丝钉,分工协作,一起完成任务,共同进步。
010扩大视野
生活中我们会遇到,很多我们曾经没有遇到的事情,我们需要不忘记自己的初心,去学习很多新技能充实自己,不是一个会计他只能会做账,他可以会画画,可以会弹琴,可以会唱歌,拥有技能越多我们的视野就更宽广。
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