昨晚明明可以11点多就睡的，但不知道怎么回事，又被我拖到了12:30。睡觉拖延症就像一个恶性循环，晚睡-起不来-白天精神差-晚上精神好-继续睡觉拖延……
早晨昏昏欲睡，随便吃了两口饭，发现上班又要迟到，于是打车去上班。整个上午脑袋昏昏沉沉，懊恼不已。其实我不是今天才开始懊恼的，昨天晚睡的时候我已经开始后悔了。
和任何一个有瘾的事物一样，晚睡也是有瘾的，就像吃糖成瘾，抽烟成瘾。我们只知道戒毒很难戒烟很难，但是现在，我发现戒甜食和戒晚睡是一样的难。
今天中午和同事聊天的时候，她讲到自己的妹妹读的是心理学，大学毕业后去戒毒所做实习心理咨询师。说在现场见到的场景，其实比电视上见到的还要可怖，这种瘾大概控制的是神经系统，一旦染上十分痛苦，已经超越了人的自我控制能力，即便是暂时戒掉了，复吸的概率也是非常非常高，也就是说成功率几乎等于0。
所以黄赌毒这些东西千万不能沾染，万一碰到等于这一辈子就毁了。人生如此短暂，本来苦难已经够多了，还要自取灭亡，真是不值。
相比之下，晚睡还只是一个不那么痛苦的成瘾。所以要做一个强大的人啊，能够抵抗的住足够的诱惑，关上一扇门，简单规律的去生活。
昨晚明明可以11点多就睡的，但不知道怎么回事，又被我拖到了12:30。睡觉拖延症就像一个恶性循环，晚睡-起不来-白...
不见了。 昨晚写的不见了！ 昨晚对红利建议，怎么处理自己的情绪。以一种自信的，老师的口气说同理自己，同情父母。 @...
如果不遵从自己的内心，都有可能会后悔吧
特别困，早上醒了的时候就开始后悔了，准确来说从昨晚躺下，入睡困难的时候就在后悔没有早睡…… 昨晚吃好饱，吃完后才找...
收到一位家长的留言，说的是孩子如何不争气，校外补习班的作业完成的多么不好。长长的文字里，有一句话是“打完孩子我后悔...
我飞升了之后就后悔了。 我是张琅，人称天琅真人，此刻我正踏在九天仙域，心中万分复杂。 我修道千载有余，回想这飞升前...
后悔了， 才一天我就后悔了， 大概是昨晚没做梦， 早晨起来脑袋里空空如也， 所以连梦都写不下来。 索性只有一百字，...
买了药，带上了，没有吃 昨晚做了蠢事，捡回来了一只小狗，当下就后悔了，后悔极了，我给它放在一个框子，上头盖着椅子，...
1 昨天写的内容《如何培养发现信息差商机的敏锐度》[https://mp.weixin.qq.com/s?__bi...
有的事情错过了，就无法挽回，世上也没有后悔药。 外婆昨晚去世了，没来得及赶回去，真有点后悔怎么没有...
本文标题：我昨晚就后悔了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/whksvrtx.html
网友评论