这段时间的睡眠质量都不太好，每天半夜1，2点会醒来，每次醒来之后都会感到肚子疼，然后去厕所上大号，我感觉我的肠胃应该是不太好，这个毛病已经有好几个月了，我记得以前的我不是这样的，不会半夜起来上大号，我不知道我半夜从梦中惊醒是因为身体不舒服导致醒来，还是自身有压力，以前的我是不会每次都半夜醒来的，最起码是一觉睡到天亮，这些压力我说不上是因为什么，或者是感到孤单和恐惧？是什么导致最近夜里经常醒来呢？我也不清楚。
昨天在公司上班，我感觉到心口很沉，有点不舒服，堵堵的，我看到了自己不开心，中午和同事去吃饭的路上我不想说话，但是又不想让同事看出来我心情不好，就努力的去找话题聊，我们吃饭的时候聊了很多话题，她是个很开朗和开心的人，跟她聊天心情好了些，下午回到工位上，还是感到不开心，这种莫名的不开心我也说不上具体是什么原因？
可能是要离职了，心里有丝丝的不舍和不甘心，对同事，对工作的依赖？
可能是离职意味着失业了，心里不舒服，之前有关于离职后自己在家里不好的记忆重播? 让我有一丝丝的担忧？
可能是知道自己要回家了离开北京，可能很久很久不会来了，对这有点不舍？
也可能是知道要暂时离开老公，回家里修养身体，没有一个最亲的人在身边，担心自己会不适应，会有孤单和想念？
这些也许都有可能，我自己也不清楚是哪个原因比较多一点，总之我自己在那个时间段难受了，心里不舒服了，我也看到了自己的难受，昨天整理娟娟分享的零极限内容，感触也比较大，不管导致我难受的原因是什么，也许不用去追究，只要用零极限这四句话去清理，清理我这些不好的感受，这些旧有的记忆就好，也许我的担忧太多，我要学着放下，活在当下。
就像电视剧荼蘼女主那样，不管哪种选择都不要后悔，活的漂亮，心情也要漂亮
对不起，谢谢你，我爱你，请原谅
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