今天，我给予和分享我的一切。知道这一天已经被照顾好，我放下控制，并奉献一切给宇宙。今天属于宇宙，这是我给他的礼物。
很喜欢这篇导读文章的最后一句话：在我们生活中的一切——包括关系、工作、睡觉时做的梦以及与他人的互动，都是一个踏脚石，一个治愈自己和别人的机会。
突然觉察到奇迹日志是在引导你关注生活中符合正面、美好、包容、接待的事件，当人的注意力集中在这类事情时，有一种治愈自己的疗效。所以每天写完奇迹日志，都觉得元气满满，仿佛自己是自己的神。
记得看过一本讲点哲学的书，人不可能同时沉浸在愉悦和悲伤的情绪里。所以，当我们选择愉悦时，悲伤也不知何时消失无踪影了。自从年初开启精时力课程后，每天跟随课程学习，打卡，有意识去管理时间和精力，关注每天做的事情，再去回想做的不好的地方。并且不断在验证那句话，你想做的事情，身边都会有各种资源向你涌来。
我们碰见的所有人、事、物都是一个个治愈自己的机会。晚上跟爸爸聊天时，我觉察到他说的某个话题有情绪，让我不悦。按照我以前的惯例，肯定想怼他两句，明知道他是对我好，但也会反着说几句，让自己嘴巴爽一会。但在那刻，我有意思到情绪在，马上调用了刚在拆书活动里学到的缓解方法，让马上有战火的聊天平息了。那一刻觉得很棒。
今日功课
在没有问宇宙，你的高级智慧或你的天使前，不要做任何决定，无论大小。如果问题出自你的内心，而且你敞开接受指引，你将会听到答案。
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我从1号开始阅读《轻而易举的富足》，过一种富有仪式感的生活。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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