时间管理矩阵

这是我从“高能”里面看到觉得对自己很有帮助的时间管理矩阵。它一共分为四个象限，重要且紧迫的事情，重要但不紧迫的事情，不重要但紧迫的事情，不重要也不紧迫的事情。

在这当中呢，第一象限的事物既紧迫又重要，需要立即处理，通常被称为危机或者问题。这一类事情会占据我们大多数时间和精力，当我们一直致力于去处理一象限的事情时，我们会发现自己每天都精疲力尽，而且危机和问题也可能只增不减，最终占据你的全部精力和时间。

我们大部分人的大部分时间都用于处理一象限的事物了，剩余的小部分时间用于第三四象限了。而真正最具影响力的第二象限得事物，大多都会被忽略掉，比如看书、锻炼、学习等短时间内让我们察觉不到改变却又极其重要的行为。当我们忽略掉第二象限的时候，生活中就会出现越来越多的突发情况，这样就会形成一个死循环，让我们永远致力于处理危机，然后进入第四象限的放松模式，如此循环，会觉得压力大、被危机牵着鼻子走、忙于收拾残局等，这是一个恶性循环，我们都应该避免这类事情发生！

所以需要做一个自律自制，懂得平衡的人，也就是花时间多去处理二象限的事情，会让我们越来越好的，一起加油吧！