2021-04-9

中原焦点团队郑海燕坚持分享1023天2021.4.9

课间操比赛反思

经过几个月的学习和练习，我们的课间操比赛终于要到了，本来说的是三四五年级进行课间操展示，然后录像和全市的学校进行最美大课间比赛，但是在录播之前，我们每个年级每个班级先进行课间操的比赛。我知道我们班平时的纪律，有一部分孩子并不是很好，所以学操和做操的时候，他们做的并不是那么的理想，所以我本身给我们班做课间操就没有太大的信心，加上在排练的过程当中，我不太会这样的流程和相关动作的指导一切。并且我一直就想着，反正我们也没有别的班做得好，差不多就行了这种没有进取没有付出这样的心态，就最终导致我们只得了一个三等奖，11个班，一等奖三名，二等奖4名，三等奖4名，所以我们就没有拿到好的名次和成绩，所以我今天就进行一个反思。

如果假如再回到周二和周三，我想我会是另外一种心态，首先在班级中把操做好练好，个别同学个别指导，让每一个孩子的动作抠好做整齐，做的不好的孩子，要站在前排或者单独抽时间训练，甚至做的不认真的孩子，要进行相应的惩罚，做的好的孩子要给予相应的奖励。

在练操的过程中，我没有使用激励的策略，所以是一部分孩子做得好，一部分孩子做的不好，一部分孩子做的认真，另一部孩子做的不够认真，所以在相应的活动当中，我们需要采用适当的激励方法有奖有罚。明确目标要有明确的要求，动作要整齐划一，动作要到位，并且卡音乐卡的比较准。另外在操练上场下场和在舞台上散开的步骤的时候，我也没有在脑中形成一个清晰的画面，就是整个流程，如果我在心中想出一个整齐划一的非常整齐非常美观的造型，我想按照这样的一个清晰画面去训练，也会非常好，第三没有抽出合适的时间，没有抢到合适的地点去进行训练，这个也是时间紧促，每个班级都在训练，想找到合适的位置也不容易，所以这就需要自己用心。上午和下午上课前没有人抢在那个位置练的时候我们就要去练，在第三节和下午上课前没有人抢在那个位置练的时候我们就要去练着在第三节。练的时候那里的人就比较多，而场地就有限，就不能练得很好，

所以综上所述，在以后举行相应的比赛的时候，就要操练百遍，百炼成钢。什么样的比赛先选好题材，看好评定的标准，明确我自己的定位和目标，在心中想清楚我想要一个什么样的成绩，有清晰的画面和目标，围绕着我心中所想的，要自信有力，有方法有策略的去训练。相信好的名次好的成绩我们也可以，别的班训练我们也要训练，同样需要花费这么多的时间和精力，先在心中想好训练的步骤，训练的方法，有效的措施就会事半功倍，在心理预演好，然后在训练的过程当中就会比较高效而且有秩序。

所以通过这次比赛，不仅仅是我们班级的大型比赛，以后我要更加重视，更加用心更加有方法的去训练。而且我以后学校参加的活动参加的比赛，我也需要提前明确自己的目标，找准自己的位置定好位，我要拿什么样的成绩，我有什么样的优势和资源发挥出来，然后我可以通过什么样的方式去训练好，提升到什么样的程度，首先，我既然要参加这样的比赛和活动，我要对自己有信心。100%想要的东西宇宙是可以听到的，它会给我们汲取力量和资源，使我们最终能够达成目标，做事之前要问自己是不是真的想要，我是不是非常想要。如果真的想要就全力以赴，如果不重要就不要去想，至于什么样的结果也不去想，如果真的想要全力以赴之后，无论是什么样的结果也接受，继续努力下一个目标和方向。

每一次的活动，每一次的参与，每一次的体验，都给我们生活的经验和生命的智慧，所以爱生活，爱上各种生活的体验。感受多姿多彩的生活，感受千姿百态的生命，体验生命的酸甜苦辣。