最近工作上上老是遇到一些问题。最近工作上要写的材料明显增多，感觉思考的广度、深度都不够，对文字归纳总结，提炼的水平也较差，造成了工作上一些被动。同时，也感觉这是成长的一部分，通过学习、实践，学会分析、思考。
如何保持头脑清醒。1、要有充足的睡眠。我们都有这样的体验，如果没有午睡，下午就会提不起精神，更别说要思考什么东西，写材料了。我一般晚上11时睡觉，早上7点20分钟左右起来。中午还有一个小时的午觉。那算下来，我的睡眠时间很多了。睡眠质量这半年来差了一点，没有以前睡得那么沉，经常做梦，梦还记忆深刻。2、要有排解压力、烦恼的能力。也有这样的体验，一旦有压力，有烦心事，不但睡眠不好，做其他事情也力不从心。如何排解，我也没有好的办法，要有更高的智慧，更多的经历，想得清楚一些事情。3、多锻炼，多思考。
如何提高写作能力。1、多看书。多看优秀范文。好像没有智慧的人，急功近利惯了，我在想是不是找到一些快速提高的书来看看。我试着找了一下“老笔头”等专业写作的书籍，还看一下。2、多看经验文章。知乎上有一篇文章，简单易学。一从标题开始 - 这将给你的文章圈定一个范围，保证所有内容都与之相关。二写个引子 - 先写开头的几段，要抓住读者，要让他们的注意力从头保持到尾。三列提纲 - 给每一个段落起个标题，简单写一下这段主要讲什么。这个方法以前也学过，但没有很好的贯彻。以后可以按这个套路好好写写。3、多参加007的活动。
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