自我价值的闪耀

一、借助牵引力的力量而不是推力

推力是追着你跑的老虎，没有从上帝的角度去思考自己的人生价值，是一种恐惧、害怕。

牵引力是西天取经的唐僧，是基于你从一生的角度对自己人生价值的思考，是一种价值、使命（你是如何使用自己的这条命）。

推力会导致以间歇性努力、低水平勤奋的自欺欺人方式来应付恐惧，是被动的、不得已的无可奈何。

牵引力是你明确你要创造什么样的价值，对身份的定位，这个身份包括对自我、对家庭、对世界的定位，是主动的、心之所向的热烈追求，是一生的活法。

二、外界刺激→思维习惯、思维方式→能力储备→具体行动→结果

看待问题的维度、视角决定了你解决问题的行为策略和最终结果

1.要考虑【我要】什么，而不是【我能】什么。

(1)高纬度：【我要】什么是聚焦于意象、价值的层面上。

注意力聚焦在【我要】什么上，是目标管理的定海神针，是贯穿行为决策的主轴，是明确牵引力的自我叩问和思考，是保证自己始终不偏离轨迹的基础，是做出最佳有效的行为策略的保障，能有效避免盲目跟风、低水平勤奋，为实现自己目标保驾护航。

(2)低维度：【我能】什么是聚焦于行动、能力的层面上。

注意力聚焦在【我能】什么上，会导致盲人摸象、一叶障目的困局，最终做了很多表面功夫、无用功，结果却是事与愿违、南辕北辙。就好比一个正在吃饭的人不关注于好好吃饭、享受美食，反而一个劲地在想是用三根筷子还是四根筷子来吃饭。

2.错误的思维习惯：

(1)注意力未聚焦在想要上：恐惧>价值，能力>价值

(2)尚未活出独立的自我：别人>自己

(3)看问题从短期单次成败入手：短期收益>长期发展

3. 思维的起点：自我价值的闪耀

(1)不懊悔过去，不自我攻击

无论如何不堪，都是过去

未来还没有到来，你一定要活成过去么？

沉湎于过去中，容易导致自我攻击、自我内耗，不仅于事无补、浪费时间，还会分散你的注意力，降低自我效能感，产生我不行的心理暗示。

(2)面向未来，你的决策依据是什么？

三坑：没能力、肯定失败、我不配

四毒：不敢梦想、不敢失败、不敢冲突、不敢成功

现状是客观现实，不要跟它较劲，你需要做得就是把注意力放在创造未来上。

(3)GROW模型：

G:goal（目标）

R:reality（现状）

O:option（路径/思路/策略/方法）

W:will（行动）