D51 .以及
1.已收听今日晨间导读和刷题以及重点
2.案例分析
1）初步诊断为一般心理问题
诊断依据：a 求助者的苦恼由现实生活中的事件即：母亲与妻子有矛盾，自己左右为难，引起情绪冲突。属于常形冲突。排除精神病性障碍
b.生理功能和社会功能轻微受损，主要是焦虑情绪，情绪未泛化。排除严重心理问题。
2）对该求助者表达真诚时应注意：
a.真诚不等于实话实话；b.真诚应实事求是；c.真诚不是自我发泄；d.表达真诚应适度；f.真诚还体现在非语言交流上；g.表达真诚应考虑时间因素；f.真诚体现在咨询师的坦诚上。
3）讲话内容上阻抗所包含的形式
理论交谈，情绪发泄，谈论小事和假提问题
4）使用合理情绪疗法修通阶段的常用方法及目的：a.与不合理信念辩论，目的改变求助者不合理信念。
b.合理情绪想象技术，目的是帮助求助者停止传播不合理信念。
c.家庭作业，目的让求助者自己与自己得不合理信念辩论。
d.其他方法。目的是进一步根除求助者不合理信念，建立以合理观念和稳定性情绪为主的行为。
微习惯打卡D51 用脚步丈量世界
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