快快地读完了《番茄工作法图解》，没有花太多的时间在这样的工具书上。
整本书的核心内容就是番茄工作法，首先列出今日待办事项，从中选择最重要的事情，然后设定一个番茄时钟开始工作，直到番茄钟铃响，结束工作，休息一会儿。
比如我现在写日更就在一个25分钟的番茄时钟里。
当下什么也不想，最重要的就是这个25分钟的写作输出。
即使刚刚来了一个工作消息，也只是瞥一眼不去看具体内容，顺手把手机也设定成专注模式。
算是学以致用了。
翻完《番茄工作法图解》，原本想读一行禅师的《正念的奇迹》，无奈微信读书和得到读书上都没有。
转头开始看《最重要的事，只有一件》。
很认可这本书聚焦目标，做好最重要的那件事的理念，同时也特别想看看作者是怎样来阐述这个主题的。
这本书今天看的内容还不是很多，被作者在书中的一句话打动到，“如果你缺乏清晰的策略，就容易按习惯行事，接着退回熟悉、放松的状态。“
相信人人都体会过习惯的巨大引力，只要稍一松懈，就会回到固有的习惯路径里。
习惯是去过几十年形成的，想要突然转弯确实不容易。
为避免习惯的惯性，最好的做法是制定清晰的策略，即设置具体的目标，拆解大目标到小目标，最后给各个小目标确定完成的时间、地点。
最近多次在简书日更上分享自己因为身体的变化，出现精力不济的情况，虽然阅读写作没有停，但是投稿文的输出大大减少了。
为避免这样的情况，制定清晰可执行的策略是最佳办法。
“涓流汇沧海，一篑成山丘”，精力不济总还是能做些事情，一点点写还是能出一些成绩的。
作者在书中给的一个建议也很暖心：“分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。”
同样，精力不够，没有足够努力，也不必自责。
所以啊，对自己微微一笑，那么继续加油咯。
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