2019-06-12

亲子时间管理打卡

打卡日期：2019年/6月/11日

90天打卡累计天数：16/90

#育儿就是育己.永远想到下一步#

孩子第一个30天目标：早睡，9:40上床~早上6:05起床。

家长第一个30天目标：早睡，最晚10:50上床~早起5:00起床。

加油小宝（李浩宁11岁）践行打卡16/30

1.早睡早起：做到了。

2. 先吃青蛙：学校作业放在第1位。

3.️今日闪光点：

1）早上和中午起床，主动给妈妈打电话，报告平安。

2）写作业速度快，晚上有时间遛狗。

3）妈妈出门，自己能按清单完成各项事情，还督促爸爸看清单。

4）

#父母教练检视#

1）妈妈参加易效能一阶课程，孩子和爸爸在家。按照清单做事情，一切都井井有条。

2）

下一步：

  1）早睡早起巩固了以后，带动孩子一起跑步。减肥的同时，增加孩子的自信心！

  2）