2018年5月10日 星期四 晴
1.
今天健身常规课练了比较多俯身的动作，训练腰部的。最后做了两组横走搬“砖”，做到后来有点撑不住了。康复课主要做了骶骨和髋关节的放松，疼得我哇哇叫。长期不正确姿势造成的负累积后果也是很强大的，以后真的要从细节做起，养成良好的正确的习惯，就不用这样找虐了。
2.
今天看到清华大学2018年自主招生简单，其中“人文与社会学（经学方向）”专业方向申请条件为：
（1）热爱中国文化，品德端正，以学习与研究传家经典为终身职志；
（2）受过较系统的蒙学教育，能背诵《三字经》《百家姓》《千字文》《笠翁对韵》《龙文鞭影》；
（3）有较好的经学基础，能背诵“四书”（《大学》《中庸》《论语》《孟子》），以及《周易》《诗经》中的一种；
（4）有初步的文字学基础，学习过《说文解字》，能用篆书默写540部首，能简单讲解“六书”。
看到这些我就笑了，第2和第3点不是专门为育心宝贝设计的吗，我们每天用“137”的方法，日积月累地诵读的经典岂止是上面列举的这些。育心经典全套教材共有大小经典将近三十部，像大部头的《易经》《黄帝内经》《诗经》，中部头的《大学》《中庸》《论语》《孟子》，蒙学类的《三字经》《百家姓》《千字文》《弟子规》，还有诗词类的《诗词启蒙》《唐诗三百首》《文学启蒙》等等都包含在内，用三年半的时间就能读完一轮。读完一轮的概念是全文读七遍，因为“137”里的“7”指的是同样的内容连续读7天，这样累积下来，每部经典一轮都能读7遍了。如果是从小学一年级开始读，到初中可以读两轮，高考复习时重新捡起来是很容易的，如果从幼儿园开始读，甚至胎教开始，打的基础更牢，印象更深刻，以后学习也就更容易了。
这时我想起了一句歌词：“我得意地笑，我得意地笑……”
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