放纵

作者: 和光知守 | 来源:发表于2024-07-03 21:08 被阅读0次

放纵就像一种本能,一不留神就可能要放纵一下。

这半个月以来我的作息都很规律,基本上是早上五点起,晚上九点前睡觉。可一休息不上班,作息就开始乱了,晚上就玩手机到11点多才睡。

是因为白天要上班,觉得时间不属于自己,所以要晚上熬夜要补偿属于自己的时间吗?

时间怎么用呢?晚上熬夜到凌晨,第二天睡到十一二点,然后不精神的度过一天?还是晚上早点睡,第二天八九点醒,神清气爽的度过一天?时间都是一样的,区别在于用什么状态来度过,状态不同所得到的体验也不同。同样是玩,你享受凌晨疲劳的玩,他享受早晨充沛的玩。

节制使快乐增加并使享受加强

                                                德谟克利特

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