本书告诉我们大脑对情绪时间生理节奏。场所环境都很敏感，大脑是古怪的学习机器。努力奋进不是唯一的途径传统的学习方法需要改变，从专心学习场所到频繁更换地方，各式各样相关联的放在一起效率更高，打扰学习的最恶毒的敌人包括懒惰漠视，分心，其实也能帮助我们学习的。大脑记忆存放在任何控制思维的大脑区域。
遗忘，并非是一件坏事，是大脑在做信息过滤处理。遗忘，是最精致的垃圾信息过滤。遗忘的作用是屏蔽掉大脑中的背景噪音或者是干扰。让他脑把该输出的信息输送出去。先消耗后增长。遗忘曲线是一条学习定律。学的东西没有机会得到不断的运用就会从记忆中渐渐消退乃至消失。遗忘不仅是一个被动的衰减过程更是一个主动的过滤行为。当然记忆是一个复杂的混合系统，随着时间的推移，他会同时朝着增加以及衰减的不同方向发展。遗忘式学习。任何记忆都具备两种能力，储存能力与提取能力。信息的丢失，其实只是我们一时无法提取出来的记忆而已。提取某记忆的时候越是花大力气。得到之后，该记忆的提取能力及储存能力就会的飙升的越高，学的就越扎实。用记忆来改变记忆，而且是越改越好。先消耗后增长的法则在你提取记忆内容时再次激发出更高的提取能力和储存能力。
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学习不是在固定的安静的环境就越好，我们的考试场所不固定，所以我们要在多个环境中学习，学习中参与音乐会加强我们的记忆...
必要难度原则，你的大脑越是费尽力气的挖出某项记忆，你对其再次学到的程度也就越深，因为提取能力与储存能力都被增强了，...
读到最后，作者在总结日常学习的重要性，人不学要落后，面对不断变化的世界新生事物的更新，新的软件，更高效的工作，我们...
姓名:朱小红 电话:13399858362 邮箱:332007546 坐标:重庆 三个标签的自我介绍： 1: 两个...
阅读之前要用到工具。如纸、计算器、计时器、牵引卡、阅读材料。练习是提高阅读速度重要方法。提高阅读速度的益处，一、用...
关健性的顿悟往往会在放手之后，在他并非专心思考的时候，忽然意外的出现，把难题放到一边是让我们放下刚刚自己已经想过的...
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2017.12.8 小组会议总结分享: 朱义佳: 早睡分享: 制作小红花9点上传得到1个小红花，6天小红花可以得到...
Day 47-英语学习打卡Date:11th Nov 20：00-21：0Topic:EC沟通中级 leave a...
本文标题：47-朱小红《如何学习》-1
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