1， 科普书
皮炎，发生暂时性好转但是不能根治，后来发现是肠道的问题
2，提倡中医~不建议开刀~肠道菌群
you are what you eat
3，三根管带，一根是贯穿全身
一根是神经系统想联系（大脑）
第三跟是原肠，向左向右是肺
向下是肝，还有胆囊等
4，大便
（1）肠子出口~肛门
外扩页肌：自主控制（要不要派出去）
大脑根据环境来判断
内扩页肌：不能控制（全部派出去）
若憋多了，则内外扩叶肌之间的联系变得弱，则会便秘
蹲着VS坐着上厕所
坐着没那么通肠，有一块肌肉挡着
马桶，可以在脚下垫一个小凳子，身体前倾
（2）肠子的入口~嘴巴
腮帮子，吃东西的时候会分泌唾液
舌头下面：总是分泌唾液，下牙可能会得牙结石
唾液：钙，镇定剂不多（缓解口腔的疼痛，敏感度高），粘液素（用唾沫吹唾液泡）：白天工作，（口臭：唾液腺晚上不工作，洗舌头等，或者去扁桃体小结石）
咽喉：扁桃体环，咽扁桃体，检测外来事物
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本文标题：《肠子的小心思》第一部分
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