在不确定的社会中寻找确定性

1.未经审视的人生是不值得过的；知识的欠缺让我们对世界构建了扭曲的认知地图，而这些误解会严重影响我们的选择、行为和观点；

2.坦诚面对自己：要有审视慎、警惕的心态，多方推演，反复求证；并以开放的心态、批判式的思维，多问几个为什么，多想几种可能性，并学会换位思考；先僵化，后优化：先按部就班地进行，等你熟悉后，根据自己的实际情况，有选择地进行适当取舍；充分经历，还原事实：记录并描述相应的场景，行为才能更好地被人理解；记录要点并定期回顾、提醒自己，习惯成自然。

3.复盘：从工作实践中总结经验和教训；什么情况值得复盘：新的事，重要的事，有价值的事，未达预期的事；个人复盘：自我反思教练引导；

1）历史的局限性，经验的模糊性，诠释的灵活性，个人能力的差异；

2）过于任务导向，分析不够深入，过快得出结论，过度抽象；

3）坦诚面对自己，先僵化、后优化，充分经历、还原事实，记录要点定期回顾、提醒自己，习惯成自然。