要点
- 什么是你拥有的最宝贵财富
- 钱不是最重要的,因为它可以再生
- 时间也不是最重要的,因为它本质上不属于你,你只能试着与它做朋友,让它为你所用
- 注意力才是你拥有的最宝贵的资源
- 注意力三大坑
- 莫名其妙地凑热闹
- 心急火燎地随大流
- 操碎了别人的心肝
- 怎样合理花费自己的注意力
- 把注意力放在自己的成长上
- 把注意力不求回报地放到真爱上
- 把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上
时间都去哪了
01 关于凑热闹
007经常会有班级组织不同主题的分享活动,我以链接更多人为由进入了很多群,但是,还没来得及去听,或者根本没有安排时间去听,几天后已被移出群聊。
02 关于随大流
拿最近的说,看到有好几个同学每天用薄荷阅读在朋友圈打卡,自己也不甘落后报名,开始了一百天的英语阅读。结果是,坚持了一个月后,停了一个月,且不说浪费钱,不阅读却要每天面对推送的阅读提醒,眼睁睁地看着群里又多出几百条聊天记录,除了惭愧,更多的是焦虑。
03 关于互联网、智能手机
我们的注意力常常在不知不觉中被微博、微信朋友圈、电视剧、游戏收割。但是互联网、智能手机只是工具。好的工具是让人离开他而不是粘住他。我们不能被工具奴役。沉浸于短期享乐而不愿做有助于成长的事,这是大脑想要奴役你,我们需要认清这一点。我们的注意力是稀缺资源,过多的花费在这类无多大意义的事情上,结果就是没有多少注意力去做更重要的事。
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