今天是很不顺利的一天,从我把杯子里的咖啡不小心打翻在床上开始
以至于心情太烦躁了而整个晚上没有看书
在我很烦的时候我就一个人待着,什么也不做(也不是什么都不做,会睡觉玩手机)
轻度烦的时候缓和一个晚上,重度烦的时候甚至要花三四天
因为这个缓解过程太长了,所以现在正寻求新的耗时少、有效果的缓解方式
说是这么说,现在脑子里还是一团乱麻
想到我的床我就灰心丧气
还只能自己偷偷处理,被老妈知道了肯定会有一顿臭骂
好想独立啊,想要快点独立起来就不能花这么多时间来处理情绪,要把时间用在……
我去你的,烦死我了
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