微信读书:《学习正确吵架》收获。
吵架类型表格自测:
攻击型不对
回避型不对
表达自己的感受和需求,对
复述确认对方的观点和感受需求(倾听),对。
幽默(逗笑对方,),对
书友:第一,将吵架的正确目的有意识地带入到吵架中,就会更容易解决问题。
我评:不忘初心,以解决问题为目的地吵架。
以解决问题为目标,也会更有勇气“吵架”,不再极力避免吵架。
既然冲突来了,那就让它成为关系更亲密的机会,拔掉这个横在两人之间的刺!
书友评:第三,通过吵架的方式解决问题后,会变得更加理解对方,也更能get到对方的优点。
思考:年前关于磨叽和催促的争吵,让我们彼此有亲密感,但是我却没有发现他的优点,这是需要补上的功课。
原文:第四,你将学会用一种前所未有的方式去信任自己和伴侣。你们都会明白,自己比想象中更为坚韧,而对方也并没有看起来那么脆弱。你将不再小心翼翼地回避某些话题,也不会再声嘶力竭地表达自己的想法。当一种更强大的信任感在你们之间形成,你将意识到任何言语争吵对你们而言都是小菜一碟,你们的关系也将觉醒并茁壮成长。如此一来,你们便能更全面地思考这些问题,发现争吵是如何对你们的关系产生影响的。(第二章最后一段,微信读书约80页)
感悟:那么每一次争吵成功,都需要盘点一下这几条(对方的优点,值得信任的地方,)和自己的。
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