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2019-3-19晨间日记

2019-3-19晨间日记

作者: 张嘉芮同 | 来源:发表于2019-03-19 18:53 被阅读0次

今天是什么日子

今天是星期二

起床:6.00

就寝:11.00

天气:晴

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

读书

安静的陪伴家人,照顾好他。

与朋友沟通

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度

周目标

运动至少五天,

读三本正能量的书

写5篇日精进,3篇舒缓文

辟谷三天


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.

呼吸新鲜空气

2.运动使身体通透愉悦

3.

读书让人神清气爽

思考·创意·未来


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