美文网首页
孩子游泳,先从玩水开始

孩子游泳,先从玩水开始

作者: 设计狮妈咪 | 来源:发表于2016-06-15 23:04 被阅读50次

不强调学习游泳这项技能,而是自然的延续孩子的亲水本能,以获得玩水这份单纯的快乐。

从玩水开始

在炎热的夏季,带孩子去游泳是很多亲们都会选择的活动,除了凉快解暑,还能强化孩子的心肺功能与肌肉的平衡感和协调性。大点的孩子还会给报个培训班或找个私教专门学习游泳。

这是我带小子去游泳时看到的,正在接受训练的孩子们。

练习腿部力量和踢水姿势,热好身下水练习。

这项是让孩子们手拉高,贴墙站立,应该是练习伸展吧。教练不论是看起来还是听起来,都非常认真严厉。

这套练习过程,我家小子一直在旁边看着,孩子们的表情看起来也很专注认真,当然也很严肃,教练们洪亮有力的声音,一遍遍的回响在训练馆内。

看了一会小子说“我们走吧!”,我好奇的问他“不看了吗?哥哥姐姐们练习的多认真啊,我们再看一会,也学习学习呗!” 小子说了句不要,转头就走了。

离开了培训专区,我们来到游泳区域,小子熟门熟路的开始热身(他爸教他的甩胳膊甩腿)然后试试水温什么的。

同样是热身运动,和刚才接受训练的孩子们对比,小子真是轻松又随性,脸上也满是笑容。

虽然我和爸爸都会游泳,但我们并没有特别去教小子游泳的方式和技能,因为首先让他去熟悉水性,感受在水里的舒服自在,才是现阶段我们最希望的。

小子在水里狗刨的很欢快,开心的嘴巴始终合不拢

速度还挺快

自创的转转转

如果亲们没有特别想要培养孩子成为专业运动员的话,那就把目光放在孩子的笑容上吧!就算不受专业训练,孩子在水里玩也一样可以锻炼身体平衡感和运动能力,当心情与身体都能放轻松时,才能够真正体会水中的乐趣。

经验心得和注意事项

年龄:去游泳馆的话,建议1岁半之后。我家小子是一岁左右就带去游泳馆了,记得第一次他过了好久才敢让我抱着在泳池边,用脚试试水,又过了好一会才敢下水,而且是一直黏在我们身上,这都非常正常,所以切勿心急,就算第一次让孩子熟悉下环境不下水也没关系,我家小子就是一次比一次放的开;

亲子:如果可以请尽量和孩子一起下水,不仅可以更好的稳定宝宝的情绪,也能与孩子培养良好的互信及默契,能够很好的拉近亲子之间的距离(尤其是平时比较少陪伴孩子的父母),当然也会更加安全;

装备:我比较不建议孩子用游泳圈和游泳背心,因为只要用了之后依赖性会特别强,反而对之后正式学习造成困扰。推荐游泳手臂和浮板,蛙镜可以等孩子熟悉水性之后,需要练习憋气换气的时候再买,当然给孩子全套配齐他们自己感觉也会比较好;

饮食和如厕:去游泳之前不要吃太饱,下水前注意提醒孩子上厕所;

学习:专门学游泳的话,之前看到过最小是4岁起,但我觉得先让孩子熟悉水性,不怕水开始,等到胆子和身体协调性,以及兴趣都具备了再学也不迟;

方式:身边有一些已经在学习游泳的孩子,根据家长的经验来看,如果孩子性格比较内向且敏感的话,请私教更好一些。如果孩子比较开朗,运动神经比较好,那么反而在训练班跟小朋友们一起会更有动力;

心态:我家小子看过几次培训班的课程,他都比较抵触,其中有个原因是教练太凶。这点我确实也看到了,很多孩子的眼神是怕怕的,可我也能理解,因为国内的教练从小也是被这样训练出来的,不严格不吃苦,怎么能出成绩呢!好吧~我没打算要培养个专业运动员,只要他能自救淹不死,没事还可以运动运动就行;

相关文章

  • 孩子游泳,先从玩水开始

    不强调学习游泳这项技能,而是自然的延续孩子的亲水本能,以获得玩水这份单纯的快乐。 从玩水开始 在炎热的夏季,带孩子...

  • 孩子从讨厌游泳到喜欢游泳经历了什么...

    孩子国内的班级最近在学游泳,我问他们:“你们喜欢游泳吗?”很多孩子说:“不喜欢。”我说:“游泳多好啊!可以玩水。”...

  • 绘本讲师训练营的【27期】7/21阅读原《游泳》

    《游泳》 文.图 邓正祺 明天出版社出出品 晚上和孩子一样阅读了游泳,先从封面封底开始,孩子先是注意到每个动作游...

  • 粉红仙侣2

    将近傍晚,是去村里小溪学习游泳的时间,刚开始学游泳,海瑤很高兴,可以去玩水。可当她光着小脚丫跟着村里的孩子追着鱼儿...

  • 游泳

    今天和孩子一起去小区的游泳馆游泳。我这只旱鸭子,纯粹是陪孩子玩水。 孩子前年在游泳馆学游泳,我每天陪着无聊也下水玩...

  • 夏日玩水游泳

    进入三伏天了,大部分地区已经真正进入夏天最热的时候,现在白天外面近40度温度,骄阳似火,高温天走在街头,被大地烘烤...

  • 我学游泳

    看到简友写游泳,我也想起我的游泳的经历。 我是农村的孩子。农村的男孩子夏天可以在水里自由玩水,游泳基本没有固定姿势...

  • 碰见溺水的孩子

    昨天在玩水的地方,眼见一个孩子溺水,翻腾了几下已经开始面色发白了,旁边游泳的大人看着情况不对,把他往岸边...

  • 孩子需要正确引导和教育

    孩子需要引导和教育。前两天和朋友说起孩子游泳的事,她的儿子比我儿子小几岁,游泳游得好,到水上欢乐世界玩水项目玩得很...

  • 闷热来袭,最新的儿童泳装潮流你还不知道?

    行走在闷热的夏季,妖妖时常想跳进泳池扑腾几下,孩子就不用说,更是喜爱玩水的,而暑假很多家长带孩子去游泳馆玩水之前,...

网友评论

      本文标题:孩子游泳,先从玩水开始

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/whxmdttx.html