1
你是个喜欢抱怨的人吗？
大事小事，只要不顺着自己的心意就忍不住抱怨，但这个世界怎么可能围绕着某个人运转呢？时不时遇到不顺的事情才是正常的，万事顺利那只存在于祝福别人的话语里。
问题分为可以解决的和不能解决的，可以解决的就去解决，抱怨只算浪费时间；不能解决就接受，抱怨也改变不了现实。
抱怨的害处不仅浪费时间，也不仅仅会暴露自己的无能，还会让人变得面目可憎、令人生厌，更可怕的是，它会让你不由自主地放弃挣扎。
当你抱怨的时候，就会心安理得，认为这是外界的问题，也就不会想去改变，这样不满的现状永远存在，而我们已经失去了挣扎的能力。
2
坚决不抱怨是基于自己的能力与坚韧：
能解决就去解决（能力）；
不能解决就承受（坚韧）。
元认知能力可以提醒自己。凡是抱怨的时候，调动元认知，要做的就是先拿个小本本记下来，然后分析这个抱怨的对象是否在自己能力可及的范畴内，可以解决就解决，无法解决就接受。
对于现在能够解决的问题，就去解决；对于暂时无法解决的问题，就锻炼自己的能力然后再解决；对于无法无法解决的问题，就接受。
任何时候，都不向任何人抱怨任何事情。
112/1000
网友评论