今天很有趣，因为要放假了，所以特别想放松一下。没想到刚到单位就被通知，有培训需要我视频联调，而且我都不知道能不能调好，是一件有难度的事。
然后自然而然开始抱怨，可烦死了，都要放假了还培训什么啊，一点不想上班，哼。
忽然觉察到，其实我不是不想上班，只是畏难了，这项工作，我认为超出了我的能力，我害怕做不好，做不好会怎么样呢？受埋怨。
但其实呢大部分情况下不可能有人埋怨我，就算有又如何呢？
但是不行，如果我无法符合他人的期待，就会死掉，不配活着。
做了一个深呼吸，回归身体的中心。发现这件事不等于我。是否能做好这件事，完全不影响我的价值。
我看见自己会把科长投射成妈妈。此刻我看清楚了，她不是妈妈，而我也不是曾经的小女孩了。
再次做了一个深呼吸，链接到内在的小女孩，我看到了她的恐惧，再做一次错事就可能被打死，是的她好想好好活着，被打的痛苦，她再也不想承受了。为了躲避痛苦，她好想去死。
再次深呼吸，嘿我的宝贝，我看见你了，我看到了你的委屈和恐惧，这真的非常让人心疼，我感受到痛苦，从我的肩膀上蔓延下来。身体都变得很紧。
我的宝贝，我看见你了，让我把成熟的爱带给你，现在我可以保护你了，你是安全的，你是值得被爱的，你不需要做任何事，我就可以爱你了。
她委屈的大哭，为什么，为什么妈妈不爱我，为什么妈妈要往死里打我啊。我太疼了，太害怕了，太委屈了，我不想活了。抱抱你，我的宝贝，这真的太令人绝望了。你已经做的很好了，妈妈无法爱你，是她没有力量没有资源，并不意味着你不够好。你真的已经足够好了。
她觉得安稳了许多。
我将她带到了一个更宏大的场域里，她感受到从未有过的放松，啊，原来活着居然可以如此的放松，这真是太棒了吧。
原来人生也可以有更多的可能性啊。
我们漂浮在宇宙漫无边际的空间里，像小鱼随着溪水流淌，就这样吧，流淌到哪里，就感受到哪里，因为成为自己，从来没有一个固定的形状。
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