对自己说

打卡的内容是吐槽，我曾经的擅长。

在脑子里转了几个转，我要吐槽谁，吐槽队友，吐槽孩子，吐槽工作、、、

想了想，好像也没有有那么重要，还有更多重要的事情要做，吐槽是一个发泄途径，更多是察觉这背后的需求。

我想对自己说，亲爱的自己，谢谢你，辛苦了！

谢谢你的勇敢前行，能有今日的自信，

谢谢你的不断学习，能有今日的理性，

谢谢你的坚持不懈，能有今日的健康，

谢谢你的温柔坚定，能有今日家庭稳定和睦

…………

告别那个虚弱的自己，勇敢前行，有了坚定的底气，不管是工作还是家庭。

告别那个喜欢“喊口号”的自己，坚持不懈，有了挺拔自信的身姿。

告别那个“小孩子”的自己，接纳自己。有了现在成人心态，从容面对。

最近这两年，不再吐槽，因为发现吐槽是无法改变任何问题，只有去干，干才会打开新局面。

不再喊口号，设置一个个小目标，一个个去完成，找方法，坚持，总结经验，3个月时间瘦下了12斤，并且也实现了30年以来的第一次下一字马，一个个小目标实现之后，我开始更加坚信"我可以"，我可以实现马甲线、后弯腰、、、

工作上，开始有条有理的计划，一年加薪三次，曾经觉得不可能的事情一步步实现，原来很多事情，做到了回头再看真的没什么，最难得就是跨出那一步。

对于孩子，可以作为孩子的后盾，也能坚信会做一个更好的妈妈，在孩子需要的时候给肯定，给欣赏，给勇气。

对于婚姻，满脑子想着"离婚"的念，如今也能携手共同共同抵抗生活的摧残蹂躏，家庭氛围也和谐团结，曾经的全能自恋已经开始成人心态，自己为自己负责，把投入对方的期待收回在自己身上，不断接纳自己，链接真实的自己。

最后，喊一句祝福语："生活是充满希望的"，加油！