吃了中药，最近困倦，倒头就睡，睡醒又有点迷糊。
游游说，在家休息精神彻底放松下来了，身体这样也正常，是不是之前老熬夜？！先缓缓，不着急。
想起体检的时候医生说的话，你们年轻人啊，好好睡，睡一觉起来就没多大事…
不记得自己是什么时候开始养成的熬夜的习惯，有些年份了。
可能是想和谁聊着秘密、可能是复习今天的功课、可能是被一首歌感动，循环播放、可能是一部电影窝在被子里偷偷笑着不敢发出声音、可能是刷着微博朋友圈就不知不觉飘过了几小时、可能想象明天又能遇见男神激动不已、可能明天要早起迎接旅行…
你是不是也会这样？
想着想着，就睡不着了。似乎错过了某个时间点，就只能辗转反侧睁着眼了！
可能，我只是在下午的时候喝了一杯奶茶。这一点茶的成分就让我大半夜清醒十分！
其实我想问的是，大半夜不睡觉，你会做什么呢？
以前我总会强迫自己躺在床上，闭着眼数羊，咩咩一点都不可爱，这种方法没有一次让我成功睡着过；后来索性我就起床，选一份安眠歌单，温一杯牛奶，拾一本书，或是写一段文…时常等我看完或写完的时候才会安心关灯入睡，那就已经近乎是破晓时分了。
然后，就是痛苦地挣扎着起床上班，发誓一定要早睡早睡早睡！！
你会懂吧？有些承诺用来安慰自己而已！道理都懂，就是很难坚持吧！
还是体检这次，医生说，你的胆囊要注意呀，别给自己太大压力，别忧伤，要给自己发泄的机会。被医生的服务感动到哭！
那一刻，只记得脑袋砰的一声。听着这大众都知道的道理，却第一次有这么深的联系感。就在那一刻，我想象到一些可怕的场面，不由颤抖了一下。医生问，是不是哪里疼？
我在想，一定要在还能改变的时候主动去改变，供养好自己的身体。当真的等到无力回天被动等待的时候，那你就真的无能为力了！突然好怕失去生而为人的基础！怕成为家人的拖累负担…
原来，祝你身体健康，是一句这么动听的话语！
是不是要乖乖睡觉，是不是要好好吃饭，是不是要经常锻炼，是不是要看开点不去和无所谓的人置气…
去抓了几幅中药，开背走罐，多喝热水。但愿自己能睡得安稳，也祝你身体健康！
在你心里什么是最重要的呢？那你又为这份重要努力过么？坚持过么？靠一份自觉，与君共勉！
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