《思辨与立场》摘录笔记2

训练：

每天：利用“浪费的”时间

            一天处理一个问题

            面对你的“自我”

每周：讲思维标准内化

            保留一份思维日志

每月：重塑你的性格，每月选择一个你想为之奋斗的心智特质

训练认知策略

重新鉴别自己看事情的方式

与你的情绪取得联系

分析生活中的群体影响