很多人很多事情长时间做不成，不是因为没有天赋，不是因为没有能力，不是因为没有理想，不是因为没有机遇，仅仅是因为一个字——“懒”。
“懒”可能是人一种与生俱来的天性，每个人可能或多或少都会有“懒”的基因，趋利避害，随波逐流，不求上进，追求安稳……用现在流行一点的词大概叫“躺平”。
“懒”的最明显体现在于一个人不愿意过多消耗自己的能量。衣来伸手饭来张口，四体不勤五谷不分，能够不动尽量不动，能够不折腾尽量不折腾，用最省力的方式满足最低的需求，是很多人最愿意的选择。比如每天做饭、洗完、收拾餐具很麻烦，就点外卖送到家，吃完扔掉；每天去锻炼运动很麻烦，就在家里躺着刷手机看电视。
“懒”的更重要体现在于一个人不愿意去多动用自己的大脑。这是我们常说的“思想懒”，这类人可能会宁愿动身体辛苦些，也不愿意动脑子思考，最怕麻烦，最怕变化。做一件事形成惯性后永远僵化不变，遵循教条；把复杂的事情简单化处理，一刀切或者“霸王硬上弓”。
“思想懒”比“身体懒”有更可怕的后果，不愿意动手可能只是会耽误时间、影响进程、破坏积极性，但不愿意动脑可能任何事情都做不好。在学习方面，“思想懒”的人只被动接受外界的信息，从不主动思考、主动加工处理信息，僵化地理解知识，结果就是原地踏步或者毫无提高；在工作方面，“思想懒”的人只等着上级布置任务，疲于应付，不做出格的事，也从不会有创新。
要克服“懒”的行为，要养成良好的习惯，要制定详细的计划，坚定地执行，做到雷打不动；要克服“懒”的思想，要有远大的的理想或者目标，倒逼自己克服做容易事的诱惑，给自己一些挑战。
积极“治懒”，拒绝“躺平”，才能突破“内卷”。
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