你有没有过这种经历，就是自己仔仔细细认认真真做了计划，但是到最后却发现时间根本不够用，无法按照自己既定的时间安排去做事情。
我以前也做过计划，不过太过久远暂且不提，最近又开始恢复做计划了，今天是周计划施行的第一天，从早上到下午下班计划都顺利进行着，但是问题就出在下班之后。
我晚上的计划是7点到8点锻炼加洗澡，8点到10点是写东西，10点30分睡觉，这期间就是睡觉的准备工作。
下午7点，因为工作上的一些原因，下班推迟了十分钟，接着我回宿舍换了装备，煮上晚上要吃的豆子，然后就7点30分了，跑步机上跑了3公里，花了40分钟左右的时间，这个时候已经是8点15分了，然后回宿舍洗了个澡，收拾了一下屋子，浏览了一会儿资讯，就9点了……
开始写作到现在，自我感觉还挺高效，思维没有出现什么阻碍，但这都10点了。我还有一项预计是要用一个小时去写的东西，现在一分钟都没有了。
究其根源在于，我长久不锻炼，对于锻炼所要花费的时间没有认识，加上额外多出的一段工作的时间，这就导致锻炼时间多了30分钟；其次就是我对我要写的东西没有一个清晰的认识，三项写作的内容，除了我正在写的日更没多大要求外，其中一项只给了30分钟时间的多用了30分钟才完成。
综上：
1、安排计划要合理，我们首先得对自己所要做的事情有一个充分的认识，对它所需的全过程进行一个了解之后，再做安排。
2、不能把时间安排得太慢，墨菲定律告诉我们如果一件事情有超时的几率，那就一定会超时，所以在安排事情的时候要给自己留出一定的空白时间以应对突发事件。
3、可行性，无法执行的计划都是焦虑的来源。如果一件需要做两个小时的事情，你安排半个小时，除非你找到了新的方法，不然只有徒增焦虑。
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