去年的时候，因为简书的日更有一本书作为奖励，尽管微不足道，但还是想要拿到，所以逼着自己坚持了日更60天。一本书值不了多少钱，但是通过完成日更拿到，就有了更深一层的意义。虽然最后的奖励没有收到，但也并没有因此有什么遗憾，最后停止日更也并不是因为没有奖励就不写了，而是因为自己动了沉甸甸的心思，想着每个星期，好好的写一两篇，要胜过每天浅层次的记录。但是事实是，等有开始不日更了，停着停着就把这事给忘记了。这期间虽然偶尔也时常会想起来，但也只是想想而已，没有之前的劲头了。
之前在日更的时候，自己也写过，为什么没有太多东西写，还是要坚持日更。就是为了让自己养成写字记叙的习惯。好习惯不常有，更难养，这部尽管坚持了60天，结果还是放弃了。
根本的原因是男，直接的原因是自己找的借口，就是忙。因为工作的事情很忙，有时候下班了还要一起吃饭，吃完饭回来之后，已经将近十点了，就想着早点休息，写日记并不是非做不可的事，于是就给自己放松了。这种坏习惯只要两三天就能持续下去了。
一旦放弃了两三天之后，其实后面的大多数时间，并没有忙，但也不想再写了。因为想放松，看电影或者看剧，是最轻松最方便的方式。于是，状态就变成了，忙了一整天，回来没有精神，然后就打开电视剧看，看到晚上差不多的时间，又直接睡觉。浑浑噩噩，时间就这么过了，自己也不知道自己干了哪些事，以及自己究竟想要做什么事。
现在的生活这么忙碌，信息这么繁杂，每天抽一点时间和自己进行对话，其实还是很有必要的。就像现在，用科大讯飞的语音输入法，把自己反思的话说出来，变成文字记录在这里，其实这个时间过的也并没有比看剧没意思，更何况抗拒，太伤眼睛，这样子说话，还可以养一下神。
前面一段时间说过，不要做自己认为不对的事，也不要做对事情改变没有意义的事。当然，如果是对的事，就要坚持做下去。而每天跟自己的对话，就是接下来我要坚持养成的习惯。
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