形直则影端

“形直则影端。“形”指身体，姿势正而美。，其“影”自然而然就会端正。

正直的心出自端正的姿势，人们认为，保持正直的姿势，不仅有益于健康，还有意义精神。

走路不要弓背低头，一定要昂首挺胸，仅仅是这样，你的心情就能变得积极起来，如果理解觉得姿势如何无所谓，那你就大错特错了，平时保持姿势端正，你的内心也会端正起来。姿势给精神带来的影响是非常大的。

有一个成语叫“行住坐卧”，是指人们日常举止的四个基本动作，日常的一举一动美了，心灵也就美了。

请你务必注意自己日常生活中的一举一动，这样周围人对你的印象会大为改观，你看自己的眼光也会发生变化，绝不要忘记，形端则心变。”

这是日本作家枡野俊明写的一段话。说得非常好，我也深有体会。

记得青春期时，由于刚刚发育，渐渐突出女生的美出来，可那时的我，总觉得害羞，总是故意弯腰含背，不敢抬头挺胸，怕别人看到我的变化。于是，整个人在别人眼里是无精打采。

一段时间后，被母亲发现了。这时，母亲才告诉我，这是女性的美，只有抬头挺胸才能让每个女生显得更美。

在母亲的纠正下，我逐渐抬头挺胸，也明白正常的发育的女生才是最美的。这样，整个人也变容光焕发，自信满满。

前段时间，在家宅久了，渐渐就没有以前在上班那样，生活有规律，衣着讲究一点。总觉得反正是在家里，舒适就好。女儿一回来，就用嫌弃的语气对我说：妈，你自己照镜子看看，背有点驼，背后还有了一点点富贵包，你得动起来，跟人家做些整形操了。

“呵呵呵，平常真的没怎么注意。”

我走到镜子前一看，真的有点驼背。我心里想，我得注意了。

首先，我从站姿，走路开始，让形直先。

经过一段时间努力，形已经变直了。这些日子，走在路上，自我感觉是自信的，觉得自己也越来越好看。于是嘴角自然而然也常常挂着微笑。

不管什么时候，我们都要记得要“形直”！