曾经的我们
单曲循环，又完成了一个5公里跑。
和往常一样，在跑到3公里左右的时候，脑子里的那两个小人又开始吵个不停。就在他们彻底结束争斗前，我跑完了全程。事实上并不是每个回合我都会赢得最终的胜利，只不过现在能够坚持跑完全程的概率变得越来越高。
回想起十八年前的那个夏天，我意气风发的走进那所以培养飞行员为目标的军校。那两年，在那个号称北国春城的地方，学院里每日严酷的体能锻炼堪称人间地狱。无论室外的气温是零上38度还是零下38度，每天天不亮叫醒我的都是走廊里的尖利的哨声，起床后等着我的是4圈800米的计时跑，早上体育课上300、600、900、1500米循环三次的计时，下午会再来场10公里慢跑作放松收尾，而这仅仅只是所有训练中的田径运动，在那会儿运动量最大的时候甚至有同学尿血。上英语、高等数学、线性代数、大学物理等这些基础课程对于我们来说就是一种享受，因为不用在外面的操场上像一头野牛似的拼命奔跑。
由于我进校时体育成绩不行，晚上队领导还给我准备了小灶进行恶补。有高抬腿、臂屈伸、两头起这类的常规项目，还有负重下蹲、背人上下六楼、甚至被两个人用背包绳在前面拽着跑的非常规项目。跑三千米的时候，我的教官会将大家集合在一起，然后让我单独一个人先跑出二百米，再让剩下的人开始追。如果我被几个人追上，那么再罚我跑几圈，但如果有几个人没追上我，没追上的那几个人就要再罚跑几圈。值得庆幸的是，生命的可塑性是强大的。我不仅在这样恶劣的环境中练就了一身肌肉，而且还通过了最严苛的末日审判。虽然最终因为视力问题而停飞让我消沉了许久，但期间每当我想到今后再也不用像逃犯似的疯跑的时候，就会给我受伤的心灵带来一丝安慰。
后来的事情，大家闭着眼睛都能猜得到。由于工作原因久坐和运动量的骤减，肚子上的八块腹肌慢慢整合成了一块，下巴上的肉也分成了两层，再到后来愈发的不可收拾。初始时我面对这些变化采取了视而不见的态度，面对体重的缓慢增加，虽有所顾忌但始终未放在心上。直到半年前一天我冲完澡看着镜中的自己，突然之间怎样也无法把十几年前的那个小伙子关联到一起，眼前的我俨然已变成了一口猪。
不能再这样下去了，我有自己想成为的样子，最起码不是现在这样。于是我又开始弯腰重新穿起跑鞋。但是对于我这种听见“上跑道”三个字腿就转筋的人来说，试图把多年前的形象重新找回来谈何容易。
在刚开始恢复的那段时间里，我还试图用十几年前的运动标准来要求自己，事实很快证明那只是痴人说梦。第一天我计划跑五公里，结果勉强只跑了三分之一，剩下的走路完成。就这样咬着牙坚持跑了1个月后，膝盖却疼的无法运动，严重打击了继续下去的信心。
我开始认真反思自己，毕竟此一时彼一时，但是好在我也是经过大场面的人，找方法找原因，控制油脂摄入量，制定合理的运动量，运动前后做好拉伸与放松，购买专业体育护具，形成良性循环后，很快便有了起色。
现在虽然有点效果，但依然距离我的目标很远。运动是一件长久的事情，最起码，我又重新登上了跑道。
网友评论