剽悍行动营的收获

偶然看到猫叔一篇文章，并了解了猫叔的故事，然后有很大的触动，很佩服他的行动力和他的努力程度。然后我就关注了剽悍一只猫的公众号，后来就看到了行动营的招募消息，也看到了很多老铁说加入行动营后改变了很多，收获了很多。

所以我也心动了，也想要自己能够有一些改变，变得更自律更优秀。但是我还是有一些犹豫。

1、担心、害怕自己不能坚持下去，因为我以前做什么事情都是三分钟热度，新鲜劲儿过了，就对这些事情没有兴趣了，完全忘记了当初信誓旦旦的决心和当初满腔热情。

2、担心社群的运营、管理方面不够完善，以为像其他的线上课程一样，自己听课，听完课随便写点感想。看几本书，然后也写一下观后感。当时我还没有参加过任何社群，所以对社群一点都不了解。犹豫了几天后我还是没有结论，不知道到底该不该报，我觉得自己有时候好像太优柔寡断了。

因为对猫叔的社群有期望，也对自己有期望，所以我就忐忑的报名了。

报名时我一直担心自己到时不能按时交作业，每天要看一本书，还要写清单体文章，我甚至想好了，如果实在完成不了我也没办法，只要尽力就好了。但是没想到我不但每天都完成了打卡，有时还提前完成了，这是在我以前想都想不到的事情。

入群后第1天看了一本书是《微习惯》，没想到第1天的第1本书就让我受益匪浅。比如：我之前给自己定了很多目标，很多每日必做的习惯，但是都没有办法长期执行下去，看了这本书，了解了《微习惯》的原理，明白了用《微习惯》来开头养成一个习惯，更容易长期的坚持，也能更轻松，没有负担的坚持下去。

现在我就用《微习惯》这个办法，每天都看10页书，之前给自己定的目标是每天看书半小时。然后，每天执行的时候就觉得好像做作业、完成任务一样，有点不情愿，也没有什么兴趣。但现在使用《微习惯》这个方法后，觉得轻松多了，几分钟就可以完成太容易了。拿起书本就开始看，看了几页后，觉得这个书写的很有道理，又很有借鉴的意义，内容也很新奇呀，又忍不住多读几页，直到一口气读了半个小时。《微习惯》就是这样让你有一个轻松的心态，有一个愉快的开头，大部分时还会有意外的收获。有时如果当天实在没时间，那就只读10页书吧，只完成最低的目标，心里也不会觉得内疚，信心也不会受挫，在没有用《微习惯》之前，如果有一天没有执行习惯，或者觉得完成度不够，心里就会觉得内疚，信心也会受挫，最终导致无法坚持下去。用《微习惯》这个小办法后，就完全避免了这个问题了。

自从进入这个行动营以后，我用学习到的微习惯这个办法，已经很轻松的同时坚持了两个小习惯。

1、每天看书10页边写下一条可践行清单。

2、每天跳绳200个。

到现在为止，我已经轻松的坚持了差不多一个月了。第1个看书的微习惯，让我在这一个月之内看了之前两三个月都看不完的书，让我明白了很多道理，懂得了很多知识，也找到了很多可以学习、成长、可践行的方法。更明白了看书的重要性和读书的终极目标是知行合一，知道只是最基础的做到才是最重要的一步，只有做到了你才能你才会真正的成长、成功。第2个运动的微习惯让我这一个月身体变得更健康了，然后皮肤变得更好了，精神状态也变得比以前更好了。

进入剽悍行动营的时间虽然不长，但我却收获很多。以后我也会继续践行学到的知识，争取更多成长。