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分享 面对压力下的自我调节

分享 面对压力下的自我调节

作者: TS先生 | 来源:发表于2021-04-21 18:55 被阅读0次

活着,就要面对痛苦。

活着,就要面对社会的摧残,你不得不同意。没有谁能够怎么样去不活!

活着,你就会有压力。

各种压力,会以各种形式找到你,然后迎面而来扑倒你,可不是扑倒你怀你,而且压在你身上。

一定要找到一种属于自己的方式,去缓解压力或者化解压力,好让自己活的舒服一些。那样你的背还可以直起来走路,也许还能笑笑,一天天过去。同时,不会让你把压力释放到别人,随意的释放。

压力,有时就像胸口的一股气,堵的七上八下,堵的心烦意乱,堵的六神无主。有时就是一块石头,压着一动也不动。

压力,化解需要方法……

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