不管写得好不好,但也总算是开始了,以后安排在一周的周日的晚上写。
一、健康
每天的洗睡早起时间都大致相同,一直以来,除非加班熬夜追剧会超过十一点,其余基本都是十二点之前睡觉。其实有了孩子之后,他更能调整自己的作息。
本周内户外羽毛球运动了一次约40分钟,keep运动了25分钟,没有特殊情况,早起仰卧起坐40个。
身体上有些是以前的老毛病,上周有做过艾灸,内心对中医还是很信服的,只是自己要多坚持,同时最最最重要的是保持心情的舒畅和愉快,兵来将挡水来土掩,要有一颗淡定的心和心境。
二、家庭
本周基本都有回家吃晚饭,周一因为要送瑞瑞去上英语,时间太赶,我只能在他上学的商场下面随便吃点,还好有蛮多各种特色小餐,内心也暗自打算,都尝鲜一遍。
本周我跟他爸爸都会分工洗碗,尽量多做一点家务,一来权当是一种运动,二来也是承担自己作为家庭一员要担的责任,同时也是瑞瑞的榜样。
今年上半年家里房子要装修,也是一个重担。社会经验缺乏的我们,可能会掉进坑里面。一方面,因为之前房屋装修自己完全没有参与,这次想一定要发挥自己的主观能动性,一定要有设计感;另一个方面造价和材料好坏也是很敏感矛盾的问题。总而言之,希望是一个性价比均衡的过程和结果。周六和周日花了不少时间,在此方面。
瑞瑞是个让人怜爱的孩子,乖巧起来,真的让你觉得夫复何求,但是也有让人狂躁的一面。其实他在学东西方面是好样的,因为他还是很认真的。能多陪着他玩他长大,感觉很幸福。
三、效能
工作:比去年来的时候淡定了一些,可能也是熟悉了这里的工作模式。因为换了新电脑的原因,安装最新高版本的软件使用起来还不错,没有了以往的恐惧,恐惧新软件,恐惧更新的未掌握的内容。本周下载了世纪旗云来学习,也明白了,以往通过不停的试算发现问题,其实不是解决问题的本质,真正的本质,是需要自己对基础理论知识的掌握。透过现象看本质。
学习:每天应有的计划,视频两小时,做题25道,实际并不能很好的完成,所以下周要好好加油。实际上如果白天没有时间看,晚上的效率会有点低,当然困难也可以克服,但是确实要靠自己的强大的内心信念了。
学习对工作的促进作用非常大,所以要坚持,感觉自己好像现在才开窍,如果从复盘的角度,前面几年的路不知道怎么走的,呵呵。
四、财富
除了工资,没有什么赚钱的门道,股市亏的一塌糊涂,没有新股打也懒得去看。主要是支付宝,p2p理财,赚点停车费。当然要致富,也要多动动脑筋了。
五、休闲
元宵节晚上全家去看了,《萝莉与猴神大叔》的印度电影,虽然剧情老套,但被其中优美的风景和印度的建筑所吸引。可是瑞瑞小朋友惺惺念念的只有他的奥特曼,哎!
周日下午趁瑞瑞上学还没有回来,在家看《星际特工:千层之星》,话说坐在家里看电影,其实也是很不错的选择。某人特别爱看这种科幻美国片,虽然一开始我有点抗拒,后面被里面精美宏大的特效吸引了,再次感叹外国人的想象力。
六、觉察
不知不觉写了不少,感觉,要真好好写,需要一个小时甚至更多的时间。提高效率,平衡各方,从小做起,量变到质变。
七、社交
还邻居书,跟陈红霞交流,除了她是做葆婴的,其实她是一个特别正能量的人,当然我自己也需要辩证的看问题。(限于时间下次好好完善)
其实南京有不少朋友可以约,自己有时候太懒了。
八、成长
每天都有打卡和记录,希望自己可以掌控好生活,过上自己觉得舒服舒心的生活。
本周可以提升的地方:
提高效率;
多与人打交道,积累社会经历;
耐心点对瑞瑞;
下周三支三只大青蛙:
1.工作与学习,每天25题;
2.装修要找到对比家,做到心里有数;
3.运动与健康,不要忘记运动。
感恩分享
当看到别人的成功,不要忘记他背后的努力和辛苦。
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