美文网首页
幸福3.0第五次班会分享

幸福3.0第五次班会分享

作者: 老焦的一天 | 来源:发表于2018-06-23 10:25 被阅读0次

首先是本次周检视会是一次脱稿分享,每位组员都分享了走进易效能取得的成绩,以及这一个月来新的收获,我对主持人和每位分享的小伙伴点赞。

在大咖说书环节:晓春班主任,为大家分享了如何开发潜能。

首先要相信,相信能比真的能更重要,人的潜意识是人的意识处理能力的200万倍,人的95%的反应都来自潜意识的控制,开发潜能是我们取得成就的一条捷径。

开发潜能有三个步骤

1、身心的锻炼,保持比较好的状态(精力管理)

跑步、站桩

冥想

2、专注

鼓励物质-多苯胺

让小潜意识形成合力

接纳小潜意识的行为

教育小潜意识

鼓励小潜意识服从集体

减少吸引小潜意识的外边环境对小潜意识的干扰

3、心流

通过心流产生更多的多苯胺,多苯胺会滋养更多的积极的小潜意识,这些积极小潜意识都会来帮忙处理当下的事物,形成良性循环,形成互利状态。

怎样更多的获得多苯胺?

1、要有一个明确的目标,达到目标才会分泌多苯胺

2、不断地调整目标与现状的差距,目标只是一个工具,目标是服务自己的。

目标不要设的太高,不要太远、也不要太急

目标的目的,是达到这个点就产生多苯胺

三、天哥分享

认真学习读书和做作业

  学到的东西分享出去

分享付能出去的反馈,会得到回流。

分享出去,人际关系会更好,也会得到更多人的帮助

四、小卓班长分享

遇到不懂问题

遇到要做决定问题(线下课)

1、要不要做

2、想要的结果

3、下一步行动

行动分解一

行动分解二

行动分解三

相关文章

  • 关于幸福

    加入幸福3.0班级,第二次班会。主题:幸福是什么?幸福的方法…… 班会上,听到大家分享幸福3.0的目标和收获,分享...

  • 幸福3.0第五次班会分享

    首先是本次周检视会是一次脱稿分享,每位组员都分享了走进易效能取得的成绩,以及这一个月来新的收获,我对主持人和每位分...

  • 幸福3.0第五次班会

    汤班说书: 开发潜意识 ①身心锻炼身心:良好的身心状态:首先保证身体活下来,潜意识保证我们活得更久。保证生命的完整...

  • 幸福3.0第五次班会分享心得

    很感谢小组伙伴,让我有了这次分享的机会,其实内心还是非常忐忑的,昨天晚上躺在床上睡觉时还在为今天早上的脱稿分享打腹...

  • 20181104幸福3.0第五次班会分享

    今天班会,小伙伴们分享各自的践行经历,对标目标,自己的践行结果。收获相信,收获鼓励。 天哥高能分享: 写下目标——...

  • 幸福3.0第12次班会

    这次班会的召开,也预示幸福3.0即将结束。小伙伴们各自分享了3.0践行的收获。甚至是从1.0到2.0到3.0的回顾...

  • 3.0践行天使28班3.0第五次班会

    3.0践行天使28班3.0第五次班会(龙翔组举办) 【会议时间】:11月12日周日早6:00-7:00 【会议地点...

  • 20181111-3.0第五次联合班会

    美好的早晨迎来我们3.0第五次联合班会 童薇分享:泡在易效能收获多多,成为阅读爱好者、运动达人、有条理的行动者,拥...

  • 幸福3.0班会分享

    感恩天哥分享的断舍离,通过断舍离可以改变自己的生活,让自己的内心更加舒适。 也可以表现出三种类型 逃避现实型、执着...

  • 3.0第五次大班会会议记录

    【天使班3.0第五次大班会】 时间:4月27号(周五)早6:00-7:00 地点:YY频道 64578877 一:...

网友评论

      本文标题:幸福3.0第五次班会分享

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wijryftx.html