荔枝虽好，但吃错了真的可能会要命。
首先，过量食用荔枝可导致低血糖，甚至是死亡！荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的患者有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。
另外，过量食用荔枝可导致脑损伤，特别是孩子和老人！脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖，出现低血糖时，供给脑的能量减少，影响脑代谢，进而出现严重的脑损伤，年龄越小，脑功能损伤越明显，特别是荔枝病还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病，脑损伤更为严重。
那荔枝病又如何去预防呢？
第一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。成人每天的食用量也不要超过300克。
第二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝。
朋友，请转发别的好友，让他知道此信息。荔枝虽好吃，但别暴食。别吃错。
荔枝虽好，但吃错了真的可能会要命。 首先，过量食用荔枝可导致低血糖，甚至是死亡！荔枝病的实质就是过量食用荔枝...
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本文标题：错食会伤人
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