跑之随想

树上春树的《当我在跑步时，我在谈什么》半年前才买回来看，为什么会这么晚才拜读这位最能跑的作家的书？说不上来，大概内心总是有点自己的小想法。

 近来留心，慢慢发现自己一天一月或一阶段的计划真的多数是在跑步中得来的，当然也不全是计划，也有稀奇古怪的想法、有对童年的回忆、更有对日常生活的自我开解，有时候难过到极致更是化泪水为力量随音乐狂奔十公里，然后面对那些焦灼笑笑，依然变回那个淡定自若的我，天下谁人不辛苦？

 长跑有大把时间去胡思乱想。5公里以后，步伐气息调节到自己舒适的节奏，大脑进入到无识状态，这种感觉类似于瑜珈练习中的冥想状态，半清半醒专注而无旁念，不同于瑜珈冥想的是这是动态中的冥想，我觉的也可以叫被迫放空，放空尘念！所以有跑者说:跑步是一种修行，修身、修心、修性！没有长期坚持跑步的人认为跑者最为难能可贵的是毅力。做为一个跑过几年步的人的真实想法是这样的：去你的毅力！每次跑10公里以上都累的半死不活在最后2公里时特别想放弃，每个寒风刺骨的冬晨都想多睡会，每次忙了一天只想来个葛优躺…我有一千个理由不想跑，却只有一个理由让我坚持下去，那就是那一到二小时的放空状态以及因之而更积极的心态！古语云：天将降大任于思人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤……言此语者是对自身不得志的开导，可从跑步的角度理解应是身体上的虐及挑战获得精神上的高度自我认可，使其恢复信心永不言弃！人是物质精神的综合体，现代社会某种程度上正面的心态更重于日日锦衣玉食，这也是体育精神的核心，更是放之万事而皆准的道理。跑者一旦有这种精神上的收获，坚持不懈便简单多了。他们绝非吃饱没事迈开两腿简单消耗能量，精神上的愉悦才是真谛。

 跑着感悟了前进的方向，树上春树说：我说起每天都坚持跑步，总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊!”得到表扬，我固然欢喜，这总比受到贬低要惬意得多。然而，并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，并没有太大的关联。我能够坚持跑步20年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。近似白话的表述却是至理！百人百性，每一种运动方式的选择都是起于激情持之性格，有人天生喜静瑜珈也许是更好的选择，有人耐力持久长跑则为更适合，随心随性方可长久