周总结 10.8-10.14

本周情况：

1.运动2次  7.6公里

2.码字3次  1篇文章

3.绘画：0次

4.英语学习：4天，一天一条短语，学习发音，这两天忙又累直接忘记

5.阅读坚持：6天，《人生效率手册》

6.亲子阅读：坚持2天

下周计划：

1.运动：运动3次，每次3公里

2.输入：a.学习素描课程1集

            b.每天书籍阅读20分钟

            c.每天亲子阅读15分钟

            b.英语学习，每天一条短语

3.输出：

a.每天写50字，内容：阅读笔记等

b.绘画，每天中午午休时间来画，每天绘画30分钟。

4.微习惯集：

a.每天阅读2页书

b.每天学习英语一句话

c.每天码字50字

d.每天画画10分钟

语记：

1.吵架，尴尬中

2.微习惯践行得并不好，我是一个没有毅力的人。