漫画作家斯科特.亚当斯，在形成写作系统时用了3种方法:
第一.每天坚持练笔；
第二.用不同的口吻、角度写作，调研不同主题的受欢迎程度；
第三.身体反应定素材。
这几天，我也在为“写什么”而烦恼。真的不知道写什么好!好像每天的生活实在太平淡了:早起阅读、运动、学习、生活、接娃......，感受每天都是一样，没有什么特别的，没有什么激情的……。明明内心总想写些特别的，甚至想刻意练手，头脑想了一大堆，可只要一拿起笔却写不出几十字。
刚好今天就听到了亚当斯的。他的素材不是用大脑想的，用身体反应来一判断:这素材是不是引起自己自发的笑；什么感情；有什么情绪波动……。这种方法刚好帮我解决了写什么的问题
我习惯性用大脑来决定的，慢慢形成判断性思维:总会判断性的认为这有没有用？对我有什么作用？会有什么反应？每当我用大脑去判断的时候呢，我的头脑总会出现一个负面想法:我这个不行。我做不到。太无聊了。这没什么用。太普通了。……虽然经历一轮内心争扎，总到最后还是没有素材可写。
如果用身体反应的话，那对我来说更容易入手。每天早上我听书阅读时，总会有一种充电的感觉，原来这以前没注意到。作者怎么可以想到。
特别是每天早上选书时，总有一种书:一见钟情，让你恨不得多看它几眼的感觉。
一种偶遇知己，一听不可收拾。一口气听十几次，恨不得每个字都刻在内心一样。
一种相见恨晚……。总遇到各种各样的书，可以让你更珍惜、更坚持早起的宁静。
从身体反应选素材的话，对于我这种判断性思维的人来说，更容易入手。正如亚当斯所说的我自己是无法成为全球第一，只要我努力，成为前25%，这样的修炼还是比较容易的，再加上自己其它技能，这就形成自己独特的系统。所以这也是很有借鉴性的。
谢谢亚当斯给我的灵感，谢谢作者蒂姆·费里斯。
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