#口号（陪着蜗牛散步的妈妈）#
孩子目标：早睡早起
妈妈目标：做好孩子的榜样与共同进步的同伴
加油宝贝（王境铉+12） 81/90
1.早睡早起：早上7:00，晚上睡觉22:30
2.先吃青蛙：2
3.番茄钟：0
#宝贝点滴记录#：
* 凯叔讲故事西游记，一起英文记忆法践行！
我的90天目标
1. 每日早晚中医呼吸疗法
2.每周听4本书、看纸质书1本
3. 早睡23:00，早起6:30
[√]今日青蛙
[√]OF
[√]每日看书(听书或看书)
[√]爱好
[√]每日健身
[√]每日晚睡23:00
[√]每日早起6:30
#自我检视#
凯叔讲故事西游记，一起英文记忆法践行！按时完成作业，我“拆书帮”践行第54天，提高快速阅读力！大小宝一起继续加油！
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本文标题：打卡日期2019.4.22
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