❤️今天是什么日子
坐标：韶关
天气：阴 9~17°C
起床：4:55
就寝：22:14 【昨日就寝 22:49】
❤️【每天比昨天早睡那么一丢丢，直到22点睡4点起！】习惯养成D4。
出差坐了一下午车，很累，比昨晚早睡35分钟。
时间管理的基础是精力管理。只早起不早睡的人生不能持续！
❤️三只青蛙/番茄钟
今日
✔️财管复习/3番茄
✔️出差前完成工作/3蝌蚪
✔️去韶关开会
明日
效能班周会
财管复习/3番茄
韶关会议
❤️成功日志-记录三五件有收获的事务
- 早起3个番茄复习财管，跑步10分钟去坐车，车上背单词完成打卡。
- 列出小蝌蚪，出差前及时完成必要工作，放心出门了。
❤️今日反思
- 出门前冲好一杯咖啡还是忘了带，存物无序的原因。
- 坐了3小时车，到了韶关开会的酒店。中午赶着出差准备，没睡午觉，于是一路坐车出差一路睡。到了酒店还是困，早早睡觉，没小打卡。
❤️人际的投入
- 出差在外，决定每天给女儿和老公分别打个电话。鉴于上次大姐的教训，记住了打电话给家人的重要性。
❤️开卷有益-学习/读书/听书
❤️健康与饮食
- 今日步数：12213
- 今日锻炼：跑步10分钟
- 今日饮食：
❤️感恩分享/小确幸
- 感恩效能组长苦口婆心的付出，大爱～
- 感恩店总慷慨请大家吃晚饭，并成为会议群今日头号挨骂人物，哈哈～
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