惜命

作者: 睿境界 | 来源:发表于2019-02-14 18:42 被阅读0次

最好的惜命是控制情绪。每次发怒,身体就各种不适。这是最真实的个人感受。心情不好,易怒!但这其实是一个恶性循环。心情不好,易怒,生气,生气完后又心情不好。这就形成了一个解不开的结。当你控制情绪,不怒则心平,心平则气和,气和则没有解决不了的事。

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