在富兰克林被看做美国最伟大、最风光的人物，《富兰克林自传》是美国至今为止最重要、读者最多的自传之一，他一生的巨大成功都离不开他坚守的十三美徳，把自己行为要求都接近美徳。
我自己也参加了他的美徳，也制定了一份我自己的美徳。
1，吃饭八分饱，细嚼慢咽
2不吃高糖，高热量
3每天站桩
4静坐冥想
5不生气
6不正面批评任何人
7每日感恩三件事
8勤奋（珍惜时光，手里总忙有益之事，剪除一切无谓之举）
9要乐于助人
10决心（决心去做该做的事情，做就做到心想事成）
11节俭（不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费）
12要宽容，做人要有慈悲心
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本文标题：2020年的最后一篇文章
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