美文网首页
早起日常

早起日常

作者: 浅艾时光 | 来源:发表于2022-06-25 22:03 被阅读0次

简书又崩溃了。怎么办呢?咦,突然想起了一个好的方法。先把想说的话打在微信上,等系统恢复了,再粘贴过去,那不就好了吗?嘻嘻,看吧,我多聪明 !

今天是一个阳光明媚,春暖花开的日子,我照例早上4点起床了,其实,刚开始还是困意来袭,但叫醒你的,从来都不是闹钟,而是梦想。

早起的人还有许多许多,比如石头老师,比如早起群里打卡的伙伴,比如还有点许许多多志同道合,而悄悄潜水的朋友,他们都好优秀呀,大家一起陪伴成长,也是满满的幸福温暖。

坐着有些难受,床就在书桌旁边,触手可及,没办法,出门在外租房子住,条件就是这样的啦!只能将就着与自己和解了!

每天4个小时的睡眠还是太少了,困意来袭,真的好想往床上一躺,这样会舒服许多啦。可经验告诉我,如果这样躺着看书的话,过不了几分钟,我又会去与周公会面了,那早起的意义又在哪里呢?

嗯,写下只言片语后,还是决定先做仰卧起坐吧,减肥路漫漫,必须坚持呀。

我找来了蓝牙耳机,播放起凯丰老师播讲的《秘密》实践版,伴随着老师抑扬顿挫的美妙的音符,100个仰卧起坐在不知不觉中悄然完成,此时的我已是大汉淋漓。

洗漱之后,冥想5分钟。说到冥想,其实自己不太会,前两天特意请教了一位每天坚持冥想的微信朋友。感谢友友慷慨赐教,他说:‘’冥想很简单,定个闹钟5分钟或10分钟,用你感觉舒服的姿势,脊背挺值,用注意力观察呼吸就好。‘’

就这样,我也开始了自己的冥想旅程。不过可能由于自己不专业吧,每次冥想时思想总是会不由自主的想入非非,跑到外太空去旅行,有时又突然觉醒,将注意力拉回来专注自己的呼吸。在这样多次彼此的较量中,5分钟的闹铃适时响起!

洗漱之后,又处于纠结之中,该继续简书的信马由缰呢?还是该学习琼台酒业知识?唉,有选择困难症的人真是苦不堪言呀。

嗯,还是继续简书的胡言乱语吧,什么时候可以把文字和琼台酒业链接起来,那就超级棒了。不过一口吃不了一个胖子,慢慢学习吧!

伴随着平常起床上班的闹钟声响起,我准备早餐的时间又到了,去做饭吧,活力满满的一天又从此刻起程了!

加油吧,只要你不辜负自己,世界就不会辜负你,未来可期,相信自己!

相关文章

  • 早起日常

    简书又崩溃了。怎么办呢?咦,突然想起了一个好的方法。先把想说的话打在微信上,等系统恢复了,再粘贴过去,那不就好了吗...

  • 4.5

    假期早起日常

  • 2019-08-13

    日常三万步 明天早起加油

  • 早起的生活日常

    曾经也是懒癌人群中的一员,睡觉睡到自然醒,醒来还是一副睡眼惺忪的模样,一整天都没精神! 自从跟随奇迹泡泡团,开启了...

  • 周六早起日常

    周六,学校要求查宿。寝室的人早早的就起来收拾! 牛牛不在学校, 曼曼早早的就去上课了, 姗姗收拾完给我们放了一首《...

  • 【日常】早起的魔力

    今天我想谈谈早起。 老人常说,老了觉就少了,五六点钟起了就难以再睡。搁在以往,我常难以理解。 我是比较嗜睡的那种,...

  • 日常 | 早起好心情

    【日更第1259天】 早起可以做很多事 读书写作 心境悠然 连续几天都睡得晚,晚饭后基本就窝在书房里写文,效率又不...

  • 收获满满的一天

    ☞日常打卡 日常任务 早起 晨间分享 统计打卡 上课 新习惯 午睡 早睡早起 学习(之前放假是不可能的)) 想说 ...

  • 挑战day13

    【早起】:完成 【日常】:逛➕年饭 【感悟】:克制 自律

  • 挑战day27

    【早起】:完成 【日常】: 学习3小时 追剧

网友评论

      本文标题:早起日常

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/witivrtx.html