晨练的美

晨跑

因为昨天晚上啊，锻炼的有点晚，今早的跑步有点不太想起来，可是想着跑后的快感，还是咬着牙起床啦！

说实话坚持跑步最大的难不是跑步坚持的困难，而是起床穿上跑鞋的那一瞬间。的确，当我穿上袜子、运动鞋的时候，就再也没有想睡觉的感觉了，有的只是下楼跑步的冲动。

因为今天是周六，由每次在小区里跑步，改成了到新河。今天给自己定的目标仍然是五公里哦！

刚开始脚步的确有点沉重，身上也有些酸痛，可是跑着跑着就变得舒服了，脚步也轻盈起来，汗也随之流了下来。戴上耳机，伴着秋风徜徉在新河公园，一股莫名的幸福感涌了上来。还是那条熟悉的小路，原来大部分都是用来走的，但我发现这条路用来跑的时候也是非常惬意的。虽然我的配速只有在9到10，可是毕竟和走路的感觉还是有所区别的。路边的花花草草不再像以前那么静止不动了，而是随着我的跑动，他们像风景一样向后慢慢地流着，我呢？就像是那飞快的火车，坐在窗边看着美丽的风景。

五公里的路，在最后的时候还是觉得有点压力，还好，因为今天答应给老方买早点，就在最后一段，不太想跑步的时候，我就停下来用走的方式来完成。停下来的那一刹那的感觉太爽了，脚就像刚脱下沙袋似的，变得轻盈无比，刚开始差点一个踉跄，这种感觉太让人难忘了。

回到家后，开始准备美味的早餐。

烧水冲藕粉，煎蛋，在把昨天买的水果拿出来，配上刚刚买来的包子，完美！

早餐

打开电视开始享用喽，哦，差点忘了泡了一杯咖啡，加了点牛奶，喝上！